背部长痘用什么沐浴露

如何选择背上长痘痘的沐浴露：

1. 推荐控油或清洁能力沐浴露：背上长痘痘可能是由细菌感染或炎症刺激引起，洗澡时使用控油或清洁能力沐浴露可以保持皮肤清洁和干爽。

2. 沐浴露不能治疗痘痘：沐浴露只能维持皮肤清洁，无法治愈痘痘。

3. 痘痘治疗：可以涂抹红霉素药膏或克林霉素软膏，并可结合使用过氧苯甲酰软膏和维A酸软膏，但需遵循医生指导。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

5招解决前胸后背痘

5招解决前胸后背痘

1.刷酸。

洗澡一的时候可以选择含有果酸、水杨酸的沐浴露，有助于疏通毛孔，清洁油脂。

2.杀菌。

洗澡的时候可以用硫磺皂，再加上搓背刷，可以有效地控迪杀菌。

3.保持背部干燥。

背后很容易出汗，如果出汗就及时擦掉，不然细菌就容易在背上茁壮成长，形成痘痘。

4.及时冲洗掉洗护用品。

洗发水、护发素可能都含有一定的化学成分，不要让它淋到我们的背，如果淋在背上就及时用水冲洗掉，否则很容易导致我们背痘。

5.定期更换床单被套枕套。

床单很容易滋生细菌和螨虫，长期接触细菌和螨虫就特别容易长痘痘，因此需要定期清洗更换我们的床上用品，被子、枕头可以经常放到太阳底下晒晒。

有没有好用的沐浴露呀?

沐浴露好用的有：泰国KROKO樱花沐浴露、所望牛奶沐浴露、可悠然沐浴露。

1、泰国KROKO樱花沐浴露

这款沐浴露颜值超高，满瓶的花瓣就像在舞动，看起来就觉得很植物的一款。开瓶香味就很好闻，花果甜香味，就像切开了香甜葡萄柚一般。

无皂基成分，乳液PH值为弱酸性，温和不伤皮肤，气泡丰富，好冲水不假滑。使用后补水效果也很不错，水分为41%，皮肤感觉润润的，一点都不绷紧。用这款一天洗多几次澡都不怕伤皮肤，本人专宠的一款。

2、所望牛奶沐浴露

所望这款牛奶沐浴露，如果你以为它是牛奶香味就错了。买回来打开才知道是淡淡清香型的，有点像百合的香味。乳液质地为透明乳白色，PH值在7—8之间，呈碱性，成分含有皂基。泡沫丰富，很好冲水。

3、可悠然沐浴露

可悠然这款的香味有点像清新柠檬夹着桃花甜香的气味，既清新又甜蜜。乳液质地为乳白色，PH为碱性，含有皂基成分。起泡细腻丰富，而且冲水非常干净，一点都不假滑。

可能因为含有精油成分，因此沐浴后也不会觉得很干。使用后水分测试为32.1%，虽然是皂基沐浴露，但补水效果还是不错的。

有没有好用的沐浴露呀?

沐浴露好用的有：泰国KROKO樱花沐浴露、所望牛奶沐浴露、可悠然沐浴露。

1、泰国KROKO樱花沐浴露

这款沐浴露颜值超高，满瓶的花瓣就像在舞动，看起来就觉得很植物的一款。开瓶香味就很好闻，花果甜香味，就像切开了香甜葡萄柚一般。

无皂基成分，乳液PH值为弱酸性，温和不伤皮肤，气泡丰富，好冲水不假滑。使用后补水效果也很不错，水分为41%，皮肤感觉润润的，一点都不绷紧。用这款一天洗多几次澡都不怕伤皮肤，本人专宠的一款。

2、所望牛奶沐浴露

所望这款牛奶沐浴露，如果你以为它是牛奶香味就错了。买回来打开才知道是淡淡清香型的，有点像百合的香味。乳液质地为透明乳白色，PH值在7—8之间，呈碱性，成分含有皂基。泡沫丰富，很好冲水。

3、可悠然沐浴露

可悠然这款的香味有点像清新柠檬夹着桃花甜香的气味，既清新又甜蜜。乳液质地为乳白色，PH为碱性，含有皂基成分。起泡细腻丰富，而且冲水非常干净，一点都不假滑。

可能因为含有精油成分，因此沐浴后也不会觉得很干。使用后水分测试为32.1%，虽然是皂基沐浴露，但补水效果还是不错的。

抗痘沐浴露哪个牌子好 祛后背痘痘十款沐浴露

抗痘沐浴乳推荐！消背痘、前胸痘超有感，穿泳衣也不用怕，下面我带大家来看一下抗痘沐浴露哪个牌子好？祛后背痘痘十款沐浴露。

1、MarioBadescuAHA果酸沐浴露

这款有点全能！含有厉害的果酸，刷酸控一定喜欢！正如果酸强大的功效：美白、去鸡皮、祛痘都可以，感觉是“一键磨皮”。MarioBadescu这个牌子本身就主打纯天然，成分很让人放心，不少明星这用的是这款沐浴露。包装简单到不行，倒有种专业的感觉。味道是似曾相识的花香味，淡淡的，不浓郁但有留香。不知道是不是心理作用，用完一瓶后，有觉得全身变亮一点呢！

2、澳洲肤润康燕麦止痕沐浴乳

这款就厉害了，专门针对敏感肌干皮研制的，里面含有2%W/W燕麦芯精华，能补水滋润，还能抑制瘙痒过敏，用完之后就感觉特别清爽，对于那些换季皮肤容易过敏的小仙女，这可是你的救星啊！不过我不怎么过敏，在我看来这款沐浴露最大的作用，就是让我小腿上的干皮，缓解了不止一点半点，每次冬天一个没保养好就掉皮的毛病，在用了这个沐浴露三四个月之后，就缓解了好多了！

3、欧舒丹樱花沐浴啫喱

欧舒丹大家都熟吧，他家的护手霜可是闻名遐迩啊，整个品牌的特点就是温和不刺激，沐浴露就像名字一样，有一股淡淡的樱花幽香，打出来的泡沫特别细滑，洗完身上有淡淡的余香，洗完身上也很丝滑，不过相比上面几款来说，性价比就不是那么的高啦，如果喜欢欧舒丹的品牌，或者是樱花香的话，这款倒是可以考虑。

4、曼秀雷敦Acnes抗痘沐浴乳

曼秀雷敦的Acnes系列一向是痘痘肌的朋友，有淡淡的柑橘香味，用量很省，质地还算蛮浓稠、泡沫细致、好冲洗，保湿有感，抗痘效果不错，比较适合偶尔长痘的人使用会非常有感，而且舒服的香味可以蛮持久。

5、SANA叶绿素抗痘美肌沐浴露

挤出来有淡淡的药香，但又不是难闻的中药味，洗完特别清爽！平时容易粘腻的胸口都变干爽了。据说里面是加入了叶绿素、迷迭香、鼠尾草等天然成分，可以温和地消炎、杀菌。每次都挤一点点涂抹在长痘部位，所以一瓶能用上好几个月！这款还有配套的美背喷雾，长痘严重的可以搭配使用哦！

6、露得清清亮净痘沐浴露

露得清的沐浴露真的是可以闭眼放心买！我买的第一款祛痘沐浴露就是它，多年的口碑款了。但可能是个人肤质问题，这款用完了一瓶并没太大用，给大家个参考。

7、APPELLES沐浴露

味道是玫瑰加檀香的清香，特别的好闻！超喜欢这个味道，而且这个品牌的东西都是天然的成分，关键是这个沐浴露有消炎的功效，对于干性皮肤特别友好，据说能让肌肤焕然一新，还能维持酸碱平衡什么的，总之也是一个在澳洲的高端线，只供豪华公寓和五星酒店。

8、ETUDE HOUSE 巧克力沐浴露

一打开就是浓浓的巧克力味，我恨不得直接就给吃了，而且用完身上也是巧克力味，都想咬自己一口，留香也挺久的，包装也是比较少女心的，除了小了点好像没什么不好，另外还有草莓奶油味的，那个也特别好闻，总之我觉得这种香气就很适合夏天，正好遮盖掉身上的汗味，洗完皮肤滑滑的也很舒服，还是一款不错的选择啦。

9、安米娜魅惑沐浴露

一瓶520ml倒是不小，而且质地是浓缩的，所以用量特别省，主要还是胜在香味，是那种很魅惑的香气，说不好但是很想香氛，感觉洗了个澡跟喷了香水一样，可又不是很刺鼻的那种，反倒很好闻。

10、狮王花香泡沫沐浴乳

一股浓浓的芍药花香，而且最神奇的就是，挤出来直接就是泡沫，都不用浴花直接抹在身上就行，懒人福利啊！而且泡泡很润滑，冲洗掉之后皮肤感觉是那种，像婴儿一样的丝滑，不是假滑，水润度也挺好的，一年四季都能用，敏感肌用也没问题，成分都很温和。

建议调整好睡眠，规律作息会有帮助；饮食也需要注意，少吃甜食和高热量食物，少吃带壳的海鲜，少喝牛奶、酸奶；最后，不要给自己太大压力，这些症状都是可以控制的。

关于沐浴露的分类。分为滋润型和清爽型。顾名思义，第一种洗完擦干感觉身上滑溜溜的，感觉洗完澡皮肤都变得好好，后者洗完后很清爽（清爽程度看你选择什么品牌的沐浴露了），就像控油洗面奶洗完脸的那种感觉。

干性肤质缺水，自然是用润肤型沐浴露，补水保湿效果比较好。

中性肤质介于前后两者之间，具体怎样用请参照前者和后者，根据自己的实际情况取折中办法。

油性肤质比较麻烦，保湿控油是个大问题。可先用较温和的香皂清洗一遍，再用沐浴露洗一遍。洗完擦干既清爽，又不会因洗得太干净伤皮肤。

抗痘沐浴露哪个牌子好 祛后背痘痘十款沐浴露

抗痘沐浴乳推荐！消背痘、前胸痘超有感，穿泳衣也不用怕，下面我带大家来看一下抗痘沐浴露哪个牌子好？祛后背痘痘十款沐浴露。

1、MarioBadescuAHA果酸沐浴露

这款有点全能！含有厉害的果酸，刷酸控一定喜欢！正如果酸强大的功效：美白、去鸡皮、祛痘都可以，感觉是“一键磨皮”。MarioBadescu这个牌子本身就主打纯天然，成分很让人放心，不少明星这用的是这款沐浴露。包装简单到不行，倒有种专业的感觉。味道是似曾相识的花香味，淡淡的，不浓郁但有留香。不知道是不是心理作用，用完一瓶后，有觉得全身变亮一点呢！

2、澳洲肤润康燕麦止痕沐浴乳

这款就厉害了，专门针对敏感肌干皮研制的，里面含有2%W/W燕麦芯精华，能补水滋润，还能抑制瘙痒过敏，用完之后就感觉特别清爽，对于那些换季皮肤容易过敏的小仙女，这可是你的救星啊！不过我不怎么过敏，在我看来这款沐浴露最大的作用，就是让我小腿上的干皮，缓解了不止一点半点，每次冬天一个没保养好就掉皮的毛病，在用了这个沐浴露三四个月之后，就缓解了好多了！

3、欧舒丹樱花沐浴啫喱

欧舒丹大家都熟吧，他家的护手霜可是闻名遐迩啊，整个品牌的特点就是温和不刺激，沐浴露就像名字一样，有一股淡淡的樱花幽香，打出来的泡沫特别细滑，洗完身上有淡淡的余香，洗完身上也很丝滑，不过相比上面几款来说，性价比就不是那么的高啦，如果喜欢欧舒丹的品牌，或者是樱花香的话，这款倒是可以考虑。

4、曼秀雷敦Acnes抗痘沐浴乳

曼秀雷敦的Acnes系列一向是痘痘肌的朋友，有淡淡的柑橘香味，用量很省，质地还算蛮浓稠、泡沫细致、好冲洗，保湿有感，抗痘效果不错，比较适合偶尔长痘的人使用会非常有感，而且舒服的香味可以蛮持久。

5、SANA叶绿素抗痘美肌沐浴露

挤出来有淡淡的药香，但又不是难闻的中药味，洗完特别清爽！平时容易粘腻的胸口都变干爽了。据说里面是加入了叶绿素、迷迭香、鼠尾草等天然成分，可以温和地消炎、杀菌。每次都挤一点点涂抹在长痘部位，所以一瓶能用上好几个月！这款还有配套的美背喷雾，长痘严重的可以搭配使用哦！

6、露得清清亮净痘沐浴露

露得清的沐浴露真的是可以闭眼放心买！我买的第一款祛痘沐浴露就是它，多年的口碑款了。但可能是个人肤质问题，这款用完了一瓶并没太大用，给大家个参考。

7、APPELLES沐浴露

味道是玫瑰加檀香的清香，特别的好闻！超喜欢这个味道，而且这个品牌的东西都是天然的成分，关键是这个沐浴露有消炎的功效，对于干性皮肤特别友好，据说能让肌肤焕然一新，还能维持酸碱平衡什么的，总之也是一个在澳洲的高端线，只供豪华公寓和五星酒店。

8、ETUDE HOUSE 巧克力沐浴露

一打开就是浓浓的巧克力味，我恨不得直接就给吃了，而且用完身上也是巧克力味，都想咬自己一口，留香也挺久的，包装也是比较少女心的，除了小了点好像没什么不好，另外还有草莓奶油味的，那个也特别好闻，总之我觉得这种香气就很适合夏天，正好遮盖掉身上的汗味，洗完皮肤滑滑的也很舒服，还是一款不错的选择啦。

9、安米娜魅惑沐浴露

一瓶520ml倒是不小，而且质地是浓缩的，所以用量特别省，主要还是胜在香味，是那种很魅惑的香气，说不好但是很想香氛，感觉洗了个澡跟喷了香水一样，可又不是很刺鼻的那种，反倒很好闻。

10、狮王花香泡沫沐浴乳

一股浓浓的芍药花香，而且最神奇的就是，挤出来直接就是泡沫，都不用浴花直接抹在身上就行，懒人福利啊！而且泡泡很润滑，冲洗掉之后皮肤感觉是那种，像婴儿一样的丝滑，不是假滑，水润度也挺好的，一年四季都能用，敏感肌用也没问题，成分都很温和。

建议调整好睡眠，规律作息会有帮助；饮食也需要注意，少吃甜食和高热量食物，少吃带壳的海鲜，少喝牛奶、酸奶；最后，不要给自己太大压力，这些症状都是可以控制的。

关于沐浴露的分类。分为滋润型和清爽型。顾名思义，第一种洗完擦干感觉身上滑溜溜的，感觉洗完澡皮肤都变得好好，后者洗完后很清爽（清爽程度看你选择什么品牌的沐浴露了），就像控油洗面奶洗完脸的那种感觉。

干性肤质缺水，自然是用润肤型沐浴露，补水保湿效果比较好。

中性肤质介于前后两者之间，具体怎样用请参照前者和后者，根据自己的实际情况取折中办法。

油性肤质比较麻烦，保湿控油是个大问题。可先用较温和的香皂清洗一遍，再用沐浴露洗一遍。洗完擦干既清爽，又不会因洗得太干净伤皮肤。

有没有好的沐浴露推荐的啊

作为洗护研发一线从业者，各种功效的沐浴露我都有尝试用过，所以体会比较深。我是干性肤质，我一般用温和清洁、补水保湿的沐浴露比较多。

想要选择适合自己的沐浴露，首先我们要先了解自己的肤质情况，根据不同的肤质来选择沐浴露，这样才更有针对性。

另外，关于沐浴露，我更看重的是它的渗透力。首先要求洗完感觉比较滋润舒适，皮肤也没有发干或不适感，然后就看渗透力好坏，渗透力强的，洗完之后跟喷了香水一样，整个房间都是香香的。

下面推荐5款个人亲测好用的沐浴露

1、可悠然沐浴露大黄瓶550ml 美肌香氛滋润保湿 男女通用香味持久沐浴乳

￥ 67.00 

款可悠然美肌沐浴乳最合适我。香味自然，泡沫细腻而且足，手感丝滑，不腻也不干，过水即干净，使用后唤醒肌肤，淡淡香味。液体细腻、泡沫细腻丰富、光滑，用水冲洗干净。清清爽爽的感觉。

喜欢可悠然沐浴露大黄瓶，甜静清香型的，美肌香氛，滋润保湿 ，防止干燥。使用时泡沫丰富、细腻、爽滑，用后水一冲就干净，不假滑。

2、惠润（SUPER MiLD）沐浴露650ml保湿滋润

￥ 61.00

资生堂惠润沐浴露用了很多年了，这个味道很好，淡淡的味道。大瓶装实惠。淡淡的香味，细腻光滑。自用这款沐浴液以后，变成了它的忠实粉丝，产品包装看着很清爽，就如它涂在身上

的感觉，产品香味有种淡淡的香味，不刺鼻，使用感受就是很容易冲洗，不浪费水资源，泡沫数量挺多，感觉挤一点点就可以把皮肤洗得干干净净。

3、菲诗小铺沐浴露 浪漫邂逅500ml水润保湿 持久留香

￥ 47.00 

外观时尚漂亮，很潮！设计很人性化，使用和携带特别方便。一股子淡淡的花香味，不用开盖都能闻的到。清新怡人，香味持久。这个牌子的沐浴露用了好几年了，特别好用，味道特别好闻，价格也实惠。泡沫数量，挤一点点，稍微搓一下就很多泡沫，易冲水。用了很多沐浴露产品，这个是香氛最舒适的，渗透力一流，有香浓和淡香的。

4、花王（KAO）沐浴露樱花香1000g

￥ 89.90 

沐浴露洗完感觉凉嗖嗖，很清凉的感觉，产品的香味不是那种浓郁的，是那种淡淡的清香，不刺鼻，很好闻，泡沫不是那种特别多沫子的，很好清洗，非常适合购买。很大一瓶，可以用很长时间。玫瑰花香和花店里的味道一样的自然，留香也很久，第二天进卫生间还能闻到淡淡的玫瑰花香。泡泡很丰富，哈哈，可能和我用泡泡球也有关系。很好冲洗，用水冲后，一点都不会有滑溜溜冲不掉的感觉。洗完后，身体香香的，第二天还有保留，同事都问我用的是什么沐浴露。

5、 舒肤佳沐浴露 樱花1kg

￥ 36.90

舒肤佳沐浴露大牌子品质有保证，清香怡人、款式好，分量足够。产品包装感觉高大上。味道很好闻，奶味很浓。使用起来很不错，好用。泡沫丰富。值得推荐。这款纯白清香的沐浴露是舒肤佳的经典产品，用了好几年了，用着舒服，洗完清香，，闻着有很强的清香味。洗完之后也不油腻，很清爽，也洗得非常干净，泡沫很多，用一点点就能揉出很多泡沫，令人轻松自然，沁人心脾，除菌抑菌效果佳。

tips：

沐浴的次数需要节制，尤其是在夏天，不能为了贪图凉快，洗澡过于勤快。用了沐浴露后，过多的洗澡次数会让皮肤变得干燥，容易出现脱屑裂缝，并且更容易遭受细菌侵袭。

不同肤质有什么好用平价的沐浴产品推荐?

不交智商税！根据肤质选的沐浴露真不戳！身体皮肤和脸蛋一样也有不同的需求，所以在选沐浴露的时候一定要做功课

先告诉大家不同的肤质应该怎么挑选对应的沐浴露：油性皮肤就选控油清爽的、干性皮肤就选保湿滋润的、敏感皮肤就选温和不刺激的、中性皮肤就比较自由了

下面我就结合我用过的沐浴露，再结合一些功效，和大家分享几款性价比比较高的沐浴露

温馨提示：性价比高是指的实用性高＋用量较多＋价格在300以内且自己用过的产品哦~

首先是针对干燥敏感痒

秋冬季节身体的皮肤比较容易干燥和*。下面的这些沐浴露都是比较温和的，适合秋冬身体比较干燥，以及肌肤敏感容易*的同学。

多芬在这里面算是最便宜大碗的了，这款适合敏感肌肤，非常温和。适合全家使用

CeraVe的沐浴露的配方非常经典，适合极度干燥和发痒的皮肤。算是开了一个先河，很多沐浴露都和它学。

优色林的这款配方和上面CeraVe骨架上是一样的，稍微便宜一丢丢，量也少了一丢丢

其次是针对背部容易长痘痘的

对于背部有痘痘的同学，沐浴露和洗面奶一样，只是有预防和缓解作用，不要以为沐浴露就可以祛痘了，它们的作用有限，但是对于常年被痘痘困扰的同学，用它们会更好一些

露得清的这款是大众市场里最常见最经典的一款，含有水杨酸，长时间使用可以有缓解痘痘的效果。但是毕竟是冲洗的方式，并不会效果那么明显

PanOxyl是药妆经典了，这个洗剂是用来局部清洗痘痘的部位。有10%的过氧化苯甲酰，可以消灭痤疮杆菌

再来就是我们常见的中性皮肤

中性皮肤没有什么特殊需求，我就放几个我经常用，然后口碑都还不错的吧

小马赛人是法国国民经典，看着便宜的价格就知道多么合算了。也有很多种口味，大家随便买一瓶试试会觉得很有意思的。包装也萌萌的，很复古

另外我又搜罗了一些普适性高的沐浴露，以图文的形式分享给大家，可以按需取哦

沐浴露还是作为清洁辅助的，平时大家还是要多注意卫生和饮食习惯

今天就先分享到这里啦，空瓶太多，后续有新的再来和大家分享哦~

不同肤质有什么好用平价的沐浴产品推荐?

不交智商税！根据肤质选的沐浴露真不戳！身体皮肤和脸蛋一样也有不同的需求，所以在选沐浴露的时候一定要做功课

先告诉大家不同的肤质应该怎么挑选对应的沐浴露：油性皮肤就选控油清爽的、干性皮肤就选保湿滋润的、敏感皮肤就选温和不刺激的、中性皮肤就比较自由了

下面我就结合我用过的沐浴露，再结合一些功效，和大家分享几款性价比比较高的沐浴露

温馨提示：性价比高是指的实用性高＋用量较多＋价格在300以内且自己用过的产品哦~

首先是针对干燥敏感痒

秋冬季节身体的皮肤比较容易干燥和*。下面的这些沐浴露都是比较温和的，适合秋冬身体比较干燥，以及肌肤敏感容易*的同学。

多芬在这里面算是最便宜大碗的了，这款适合敏感肌肤，非常温和。适合全家使用

CeraVe的沐浴露的配方非常经典，适合极度干燥和发痒的皮肤。算是开了一个先河，很多沐浴露都和它学。

优色林的这款配方和上面CeraVe骨架上是一样的，稍微便宜一丢丢，量也少了一丢丢

其次是针对背部容易长痘痘的

对于背部有痘痘的同学，沐浴露和洗面奶一样，只是有预防和缓解作用，不要以为沐浴露就可以祛痘了，它们的作用有限，但是对于常年被痘痘困扰的同学，用它们会更好一些

露得清的这款是大众市场里最常见最经典的一款，含有水杨酸，长时间使用可以有缓解痘痘的效果。但是毕竟是冲洗的方式，并不会效果那么明显

PanOxyl是药妆经典了，这个洗剂是用来局部清洗痘痘的部位。有10%的过氧化苯甲酰，可以消灭痤疮杆菌

再来就是我们常见的中性皮肤

中性皮肤没有什么特殊需求，我就放几个我经常用，然后口碑都还不错的吧

小马赛人是法国国民经典，看着便宜的价格就知道多么合算了。也有很多种口味，大家随便买一瓶试试会觉得很有意思的。包装也萌萌的，很复古

另外我又搜罗了一些普适性高的沐浴露，以图文的形式分享给大家，可以按需取哦

沐浴露还是作为清洁辅助的，平时大家还是要多注意卫生和饮食习惯

今天就先分享到这里啦，空瓶太多，后续有新的再来和大家分享哦~

后背长痘痘是什么原因_背长痘痘是什么原因导致的

讨厌的痘痘可不止只长在脸部，他还会出现在背部，很多人都会遇到背痘。下面是我精心为你整理的背长痘痘的原因，一起来看看。

背长痘痘的原因

　　1、生活压力大

　　现代人的压力过重也是引起内分泌失调背上长痘痘一大原因。保持愉悦的心情，和适度的放松很重要哦!另外保持肠道通畅，排除肠道身体里面堆积的毒素，活血化瘀，调剂人体内分泌对去除痘痘是十分有帮助的。

　　2、情绪波动大

　　情绪上的波动，或者莫名的烦躁，过度的亢奋，饮食和睡眠方面不规律，比如过多的摄入生冷食物、贪玩熬夜或者睡眠质量下降等，导致内火上升，内分泌系统功能紊乱，这也为痘痘的产生创造了条件。

　　3、体质原因

　　背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

　　4、分泌旺盛

　　后背皮脂腺分泌旺盛，而且背部皮肤相较于其他部位角质层更厚，代谢也更为缓慢，很容易就出现毛孔阻塞的现象，那么痘痘就会频繁造访。

　　5、个人卫生不注意

　　流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3–4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。

　　背长痘痘怎么办

　　1、注意饮食

　　首先青春痘患者在后背出现痘痘后应该要注意平时的饮食，饮食应该要以清淡的食物为主，不宜食用一些辛辣、刺激性强以及生冷的食物，因为这些食物会对患者的皮肤产生刺激，从而导致病情加剧。

　　2、多喝水、保证良好睡眠

　　喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。睡眠不好会导致皮脂分泌过多，熬夜的人都有体会，一晚上不睡，脸上的油都够炒菜了。保证睡眠不仅仅睡眠的量要够，而且要定时的起床睡觉，最好能够早睡早起。

　　3、贴身睡衣常换洗

　　许多mm认为睡衣只是在家里穿，不会出汗不会弄脏，所以可以穿几天洗一次，但是大家知道吗?背部是我们身体部位中除了脸部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脱落的皮屑残留在衣物上，就会滋生螨虫，导致长痘啦!所以贴身睡衣一定要经常换洗哦。建议衣物最好是在阳光下晾晒，杀菌效果好。

　　4、搭配干净器具用品

　　已长了痤疮的人，这时候候候的干净办法就要分外小心，要像帮衬帮衬面部的肌肤一般沉寂洗擦，如许就不会过分刺激背部的痘痘，由于过度洗擦反而会加剧痤疮的产生。可决议软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上洗擦右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得趁便洗擦脖子的附近，可以用螺旋状逆时针标的目的推拿背部，加快血液轮回、刺激除旧更新。

　　5、扎起长发，让背部透透气

　　长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦，但是当风吹动秀发，露出的不是白皙的背部，而是一片泛红的痘痘，那就尴尬咯。就像厚重的刘海会闷出痘痘一样，用了护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起痘痘问题。所以适时地扎起清爽的马尾或盘发，让背部皮肤透透气吧，痘痘症状自然会减轻咯。

　　6、选择透气衣服

　　建议背上长痘痘的人，可先从小地方慢慢调整，选择透气衣服。看到很多人喜欢穿很紧身的衣物，如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗，衣服贴在背上也会滋生细菌，肯定是痘痘最爱住下来的环境，最好改穿透气、吸汗、宽松的衣服或是勤换，让背部可以通风，减缓痘痘的生长。

　　7、保持清洁

　　保持身体清洁是预防以及护理青春痘的必要手段，青春痘的发病人群主要以青少年以及油性肌肤的人群居多。很多人洗完澡后不擦干身上的水份，尤其是在炎热的夏天，大家都自然让水份风干或是直接穿衣服，其实这样是错误示范。最好是将身上水份吸干再穿衣服，不然湿衣服贴着背也会滋生细菌。

　　8、床单被子勤洗晒

　　大家都知道小猪罗志祥拥有光滑细腻的皮肤，甚至超过许多女明星呢，小猪曾经透露出这是因为他有一个勤快的妈妈，每个星期都会帮他洗干净床单和被套。众所周知，床单被套是最容易滋生螨虫的，所以趁天晴的时候，把它们洗干净，也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒吧。

　　9、浴盐清洁皮肤

　　用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐，再进行清洗。浴盐既可以清洁肌肤，又可以起到杀菌作用，还很温和。如果没有那种浴盐也可以用食用盐代替浴盐，同样能消炎杀菌。一定要选择淋浴，盆浴会更容易引起交叉感染。

　　10、慎用硫磺皂

　　坊间流传一个祛除背上痘痘的方法，便是用硫磺皂洗澡。硫磺皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。但医学专家也表示，它容易使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象，若是由此导致皮肤水油不平衡，不仅不能治痘，还会引发更多的皮肤问题。

　　可以吃一些解毒清热的食物，比如说白萝卜，百合等等，尽量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油腻的食物也少吃一点，多吃一些蔬菜和水果。

　　由于清洁不干净，背后也会长痘痘，所以洗澡的时候要注意后背的卫生清理，不要使毛孔堵塞，建议可以使用浴盐来清理，记得要挑选清洁消炎作用的浴盐，也可以用控油的柠檬沐浴露，还有专门去角质的身体乳液，另外在运动过后也要及时地将皮肤清理干净，尤其夏天的时候更要穿一些透气性强的衣服。

　　在生活上要保持身心愉悦，不要过于暴躁，也可以多运动，将体内的毒素排出来，还要多喝一些水另外也要勤换衣服，贴身穿着的衣服要清洗干净，放在阳光下暴晒，可以杀掉细菌。

　　高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。

　　海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。

　　雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。

　　红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。

　　中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。

什么牌子的沐浴露可以去除背上的痘痘？求推荐？

后背长痘痘多是因为皮肤分泌较多的油脂，没有及时的清理，造成皮肤上的毛孔被堵塞，或者因为螨虫的原因。在挑选沐浴露时，应挑选比较温和的，控油比较好的沐浴露。

推荐几款比较好用的沐浴露：

遇见香芬樱花氨基酸沐浴露

这款沐浴露采用氨基酸表活成分，十分的的清洁我们身体上皮肤，而且都不用怎么揉搓起泡的效果，将浴液直接挤压到手上，用双手来回的揉搓几下，就可以立马往身上揉抹，很好冲洗。里面含有的霍尔巴巴颗粒以及日本的八重晚樱柔珠成分，可以很温和的去除肌肤上的角质，死皮，比磨砂膏可好用多了。味道也是我喜欢的樱花香，而且留香时间还是蛮久的，第二天还可以闻到淡淡花香。

华巾大艾草祛痘沐浴露

这款沐浴露是用更温和的艾草来祛痘，对皮肤没有一点点伤害哦！像我这样背后爱长痘痘的人，后背不知堆积了多少脏东西，天气一热，这背后的痘痘非得冒出来几颗，弄得我都不敢穿吊带！坚持使用了半个多月，背上的痘痘明显少了许多，还含有霍霍巴酯，可以软化皮肤角质，洗完之后，皮肤摸起来感觉滑滑的，水润润的。

kase 嘉寺沐浴慕斯

每瓶沐浴露都有专属的泵头，可以很好的防止液体漏出，贴心小设计很人性化哦～只需一挤一压，密实的泡沫就像云朵一样冒了出来，软软的，很温和，也很好冲洗。味道有很多种选择，但我个人喜欢的还是晚安的这款，劲爽提神的柠檬罗勒薄荷味 ＋ 日本柚子香调融合清新的柑橘调香，让你一秒清醒～

little touch祛痘沐浴露

整个瓶身设计非常简约，不搞花里胡哨的图案，里面所添加的成分也都是清洁力很强的表活，所以不建议敏感肌以及干皮的肤质使用。泡沫细腻，而且起泡度高。挤一泵就能出好多好多的泡沫，抹在身上特别凉爽。味道很淡，没有太大的香味儿，洗完后也是清清爽爽的，还是挺舒服的。

露得清祛痘沐浴露

深层磨砂护理的一款沐浴露，成分上主打水杨酸、果酸，再加上磨砂，算是非常猛了。可能因为是酸的浓度太高，所以每次洗的时候都会有刺痛感，敏感肌的话可能会受不了。但其他的肤质在用完之后，皮肤还是很光滑的，而且这款的味道真好闻，是那种西梅的味道，敷着都想吃了。

拓展：

背上长痘痘的原因

1.皮脂分泌旺盛

背部的角质层比较厚，再加上皮脂分泌旺盛容易堵塞毛孔导致发炎长痘；

2. 清洁不到位

人体每天代谢出道汗液、油脂、皮肤老废角质都存在于皮肤表层，清洁不到位容易滋生细菌堵塞毛孔；

3. 不良的饮食习惯

过油、过咸、辛辣的食物会导致油脂分泌旺盛，少喝水或用饮料代替饮水都对皮肤不好；

4. 抵抗力和情绪

睡眠不足、过度劳累都会身体易有炎症，抵抗力下降导致细菌滋生，压力过大、生理期会对内分泌造成影响从而长痘；