背部刮痧多久做一次

背部刮痧建议5-7天刮一次：

1. 时间间隔根据手法、个人情况以及穴位决定；

2. 温和的手法或刮的穴位刺激小的情况下，刮痧间隔时间相对缩短，可选择5天刮1次；

3. 使用泻法或个人新陈代谢较慢的情况下，可能需要7天甚至更长时间间隔；

4. 确保由专业中医医师操作，避免损伤局部皮肤，不利于身体健康。

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背部刮痧一般多久刮一次

每次治疗刮痧不应超过30-40分钟(指用速度缓慢的平补平泻法刮拭)。初次治疗刮痧时间应适当缩短。体质弱或形体瘦弱者总体刮痧时间应当少于20分钟。同一部位两次治疗刮痧时间应间隔5-7天，原侧是皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧。痧消退的时间快慢与被刮者体质、病情、出痧部位、痧的颜色和深浅，以及刮痧次数有直接的关系。

背部刮痧一般多久刮一次

每次治疗刮痧不应超过30-40分钟(指用速度缓慢的平补平泻法刮拭)。初次治疗刮痧时间应适当缩短。体质弱或形体瘦弱者总体刮痧时间应当少于20分钟。同一部位两次治疗刮痧时间应间隔5-7天，原侧是皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧。痧消退的时间快慢与被刮者体质、病情、出痧部位、痧的颜色和深浅，以及刮痧次数有直接的关系。

刮痧多久刮一次比较好 刮痧一次多长时间最好

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刮痧多久刮一次比较好

最少间隔1星期以上。

刮痧虽然能起到排毒祛湿、活血化瘀的作用，但是刮痧的频率一定要控制好，每次刮痧间隔的时间最少要间隔一周以上。因为刮痧对皮肤有一定的伤害，刮痧会导致毛细血管破裂，每次刮痧后皮肤都需要一定的时间来进行修复。如果刮痧的频率过于频繁的话就会加重对皮肤的损伤，很容易出现皮下出血甚至是感染的情况。

建议要等上一次出的痧基本消失后才能进行下一次的刮痧。

刮痧一次多长时间最好

10-15分钟左右。

刮痧的时间也不宜过久，一般每个部位的刮痧时间控制在3-5分钟左右即可，整个刮痧的时间控制在10-15分钟左右。刮痧时间过长会加重对皮肤的刺激，损伤毛细血管，严重时还容易感染。

另外对于第一次刮痧的人，建议更要缩短刮痧时间，一般控制在5-7分钟左右即可。

刮痧后多久才能洗澡

8小时以后。

刮完痧之后是不能立马洗澡的，因为刮痧时全身的毛孔、毛细血管都处在扩张的状态，这时候洗澡的话很容易让寒气、湿气顺着毛孔进入到体内，从而很容易导致机体受凉感冒，并且还会加重体内湿气。建议刮完痧后8小时内最好不要洗澡，同时也不宜吹风，要做好保暖工作。

刮痧后能拔罐吗

可以。

刮痧完之后是可以拔罐的，刮痧和拔罐都属于中医外治法，都能起到活血化瘀、排毒祛湿的作用，刮完痧之后如果再进行拔罐的话就能起到更好的调理效果。但是根据每个人的体质不一样，所以要酌情运动，像那些体质比较虚弱的人是不建议同时进行的。

每周可以用刮痧板刮几次背部吗?

个人认为一周刮一次比较好，但这个主要取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧。 

刮痧后，为了达到活血透结核的目的，需要长痘痘。 发出痤疮一般一周内就可以消除。 但是，如果再次搔爬到出现痤疮的部位，就会损伤毛细血管，不仅对皮肤不好，而且容易感染。 所以，刮痧后最好等一周再刮痧。 我建议你不要每天刮痧。

另外，刮除也不能一次刮多处。 容易累。

一次刮一个地方，今天刮这个，明天刮那个也可以，但实际操作一般不采用。

一次刮痧的时间也不要太长

除了刮除频率不太频繁以外，一次刮除的时间也不要太长。 夏天毛孔张开，刮痧通常不要超过30分钟，初次刮痧时间必须适当缩短。 另外，体弱者要更适当地缩短，整体刮痧时间必须不到20分钟。

具体来说，每个部位的刮痧时间最好是3分钟到5分钟，最长不要超过20分钟。

时间把握是刮痧效果好坏的重要环节

根据专家的建议，每个部位一般刮15~30次最好是3~5分钟。

局部病变或局部保健一般在20~30分钟之间，全身刮痧最好在40~50分钟之间。 时间太短没有效果，太长也不行。 时间越长效果越好的想法是错误的。 刮痧过长会伤害肤质和身体，产生相反的效果。

另外，刮除不能前后刮除，但请从上到下，从内向外，向一个方向刮除。 另外，刮痧多少对皮肤有一定的损伤，所以一次刮痧结束后等一会儿，通常在5~7天左右，进行第二次刮痧。

长期无节制地刮痧危害很大

1 .长期刮痧，不节制的话会导致皮外组织的损伤，不仅不会有助于缓解疲劳，还会增加身体负担，而且钱的别针也会很疼哦。

2 .对有皮肤溃疡或其他皮肤病的人，刮痧完全不是乐趣，而是一种痛苦，而且本来就对脆弱的皮肤组织造成更大的伤害，引起感染，使病情恶化。

3 .对于有血液疾病的人、心脏和肝脏功能有问题的朋友，也应该尽量避免刮痧，容易对身体造成更大的伤害。

tips :

刮痧可以偶尔来一两次，请听从医生的指示。 不那样的话，就不要经常刮痧。

刮痧的九大禁忌

1 .有严重心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、全身水肿者。

刮痧使人皮下充血，促进血液循环，增加心肺、肝肾的负担，加重患者的病情，危及生命。

2 .孕妇腹部、腰骶骨部无效刮痧，引起流产。

3 .所有体表都有疥癣、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块时，禁止搔爬。 否则会导致伤口的感染和扩散。

4 .急性扭伤、创伤疼痛部位或骨折部位禁止刮痧。 因为刮痧会加重伤口的出血。

5 .接触性皮肤病的感染者讨厌刮痧。 这是因为疾病会传染给别人。

6 .糖尿病晚期、重症贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者这样有出血倾向的人很难吸收刮痧时发生的皮下出血，所以请不要刮痧。

7 .过度饥饿、过度疲劳、醉酒不能受到重力、大面积刮痧。 否则会引起虚脱。

8 .眼睛、嘴唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧。 因为刮痧使这些粘膜部位充血，无法恢复。

9 .精神病患者使刮痧法无效。 因为刮痧会刺激这种患者的发病。