小学生课外体育活动记录

二年级

活动名称 接力跑 活动目 活动时间 第一周 活动地点 操场 活动器材 接力棒 指导教师 培养学生协作意识，锻炼奔跑速度 一、组织准备 1、运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤活 害 2、队列练习，走、立定交替进展；两圈 二、接力跑练习 1、教师讲解接力棒传递动作 2、生示范 3、分组比赛 三、活动小结 动 过 程 活动效果 接力棒传递动作需要再熟练 第 1 页

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四年级

活动名称 跳绳 活动目 活动时间 第二周 活动地点 教室门前 活动器材 跳绳 指导教师 训练学生手脚协调能力 一、组织准备 1、充分活动关节，预防运动伤害 活 2、听从指挥，遵守纪律 二、学生分组比赛 1、女生跳，男生数，教师计时 5‘ 2、男生跳，女生数， 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。 四、活动小结 动 过 程 活动效果 个别学生手脚协调能力需要进一步加强 第 2 页

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六年级 活动名称 课间操 第1、2节 活动目 活动时间 活动地点 活动器材 指导教师 第四周 操场南 训练学生节奏感，增强体质 一、组织准备 1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害 活 2、强调遵守纪律，按口令做 二、听录音学习 1、听录音，教师讲解示范 2、学生练习 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位 四、活动小结 动 过 程 活动效果 个别学生动作不到位要进一步练习 第 3 页

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五年级 活动名称 队列练习 活动目 活动时间 第五周 活动地点 操场南 活动器材 指导教师 知道口令代表含义，能正确根据口令去做 一、组织准备 活 1、做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害 2、听从指挥，遵守纪律 二、教师讲解示范 1、区分立正与立定不同，能正确按口令做 2、练习齐步走，看齐 三、学生分组练习 四、活动小结 动 过 程 活动效果 大局部能正确按口令做 第 4 页

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三年级 活动名称 接力跑 活动目 活动时间 第六周 活动地点 操场南 活动器材 接力棒 指导教师 训练学生手脚协调能力 一、组织准备 活 1、做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害 2、听从指挥，遵守纪律 二、教师讲解接力棒传递动作，学生示范 三、学生分组比赛 四、教师讲评 使学生明白，注意传递要协调，跑动作减速，眼看棒，接递准确。 动 过 程 活动效果 个别学生传递动作需要进一步练习 第 5 页

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一 年级 活动名称 课间操 活动目 活动时间 第八周 活动地点 操场南 活动器材 指导教师 训练学生节奏感，增强体质 一、组织准备 1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害 活 2、强调遵守纪律，按口令做 二、听录音学习 1、听录音，教师讲解示范 2、学生练习 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位 四、活动小结 动 过 程 活动效果 个别学生手脚协调能力需要进一步加强 第 6 页

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三年级

活动名称 课间操 活动目 活动时间 第九周 活动地点 教室门前 活动器材 指导教师 训练学生韵律节奏感与手脚协调能力 一、组织准备 1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害 活 2、听从指挥，遵守纪律，认真学习 二、学习“七彩阳光〞第三四节 1、教师示范，学生学习 2、学生练习 三、教师讲评 要学生按照节奏做，不要做快了。 四、活动小结 动 过 程 活动效果 个别学生韵律节奏感需要进一步加强 第 7 页

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二年级 活动名称 跳绳 活动目 活动时间 第十周 活动地点 教室门前 活动器材 跳绳 指导教师 训练学生手脚协调能力 一、组织准备 1、充分活动关节，预防运动伤害 活 2、听从指挥，遵守纪律 二、学生分组比赛 1、女生跳，男生数，教师计时 5‘ 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。 四、活动小结 动 过 程 活动效果 个别学生手脚协调能力需要进一步加强 第 8 页

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五年级 活动名称 拔河 活动目 活动时间 第十一周 活动地点 操场南 活动器材 拔绳 指导教师 训练学生手脚协调能力 一、组织准备 1、充分活动关节，预防运动伤害 活 2、听从指挥，遵守纪律 二、学生分组比赛 1、分男生、女生组 2、比赛三局两胜；交换场地比 三、教师讲评 注意动作协调，用力集中。 四、活动小结 动 过 程 活动效果 要注意团体合作 第 9 页

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四年级 活动名称 课间操 活动目 活动时间 第十二周 活动地点 教室门前 活动器材 指导教师 训练学生手脚协调能力 一、组织准备 1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害 活 2、听从指挥，遵守纪律，认真学习 二、学习“七彩阳光〞第五六节 1、教师示范，学生学习 2、学生练习 三、教师讲评 要学生按照节奏做，不要做快了。 四、活动小结 动 过 程 活动效果 个别学生韵律节奏感需要进一步加强 第 10 页

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六年级 活动名称 韵律操 活动目 活动时间 第十三周 活动地点 教室门前 活动器材 指导教师 训练学生手脚协调能力 一、组织准备 1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害 活 2、听从指挥，遵守纪律，认真学习 二、学习“七彩阳光〞第七八节 1、教师示范，学生学习 2、学生练习 三、教师讲评 要学生按照节奏做，不要做快了。 四、活动小结 动 过 程 活动效果 个别学生韵律节奏感需要进一步加强 第 11 页

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二年级 活动名称 韵律操 活动目 活动时间 第十四周 活动地点 教室门前 活动器材 指导教师 训练学生手脚协调能力 一、组织准备 1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害 活 2、听从指挥，遵守纪律，认真学习 二、复习“七彩阳光〞 1、教师示范，学生学习 2、学生练习 三、教师讲评 要学生按照节奏做，不要做快了。 四、活动小结 动 过 程 活动效果 个别学生韵律节奏感需要进一步加强 第 12 页

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四年级 活动名称 跳绳队列 活动目 活动时间 第十六周 活动地点 操场 活动器材 跳绳 指导教师 训练学生手脚协调能力 一、组织准备，队列练习 1、充分活动关节，预防运动伤害 活 2、听从指挥，遵守纪律 二、学生分组比赛 1、女生跳，男生数，教师计时 5‘ 1、男生跳，女生数，教师计时 5‘ 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。 四、活动小结 动 过 程 活动效果 个别学生手脚协调能力需要进一步加强 第 13 页

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六年级 活动名称 课间操 活动目 活动时间 第十八周 活动地点 教室门前 活动器材 指导教师 训练学生手脚协调能力 一、组织准备 1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害 活 2、听从指挥，遵守纪律，认真学习 二、复习“七彩阳光〞 1、学生练习 2、教师示范纠正动作，学生学习 三、教师讲评 要学生按照节奏做，不要做快了。 四、活动小结 动 过 程 活动效果 个别学生韵律节奏感需要进一步加强 第 14 页

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五年级

活动名称 跳绳 活动目 活动时间 第十九周 活动地点 教室门前 活动器材 跳绳 指导教师 训练学生手脚协调能力 一、组织准备 1、充分活动关节，预防运动伤害 活 2、听从指挥，遵守纪律 二、学生分组比赛 1、女生跳，男生数，教师计时 5‘ 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。 四、活动小结 动 过 程 活动效果 个别学生手脚协调能力需要进一步加强 第 15 页

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三年级

活动名称 课间操 活动目 活动时间 第二十周 活动地点 教室门前 活动器材 指导教师 训练学生节奏感，增强体质 一、组织准备 1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害 活 2、强调遵守纪律，按口令做 二、听录音学习 1、听录音学生练习 2、，教师讲解纠正 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位 四、活动小结 动 过 程 活动效果 个别学生手脚协调能力需要进一步加强 第 16 页

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二年级 活动名称 跳绳 活动目 活动时间 第二一周 活动地点 教室门前 活动器材 跳绳 指导教师 训练学生手脚协调能力 一、组织准备 1、充分活动关节，预防运动伤害 活 2、听从指挥，遵守纪律 二、学生分组比赛 1、女生跳，男生数，教师计时 5‘ 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。 四、活动小结 动 过 程 活动效果 个别学生手脚协调能力需要进一步加强 第 17 页

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一年级

活动名称 跳绳 活动目 活动时间 第二二周 活动地点 教室门前 活动器材 跳绳 指导教师 训练学生手脚协调能力 一、组织准备 1、充分活动关节，预防运动伤害 活 2、听从指挥，遵守纪律 二、学生分组比赛 1、女生跳，男生数，教师计时 5‘ 三、教师讲评 使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。 四、活动小结 动 过 程 活动效果 个别学生手脚协调能力需要进一步加强 第 18 页