6月龄膳食指导
来源:好兔宠物网
6月龄内婴儿母乳喂养指南
6月龄婴儿
6月龄内是一生中生长发育的第一个高峰,对能量和营养素的需要高于其他任何时期。但婴儿消化器官和排泄器官发育尚未成熟,功能不健全,对食物的消化吸收能力及代谢废物的排泄能力仍较低。母乳可提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素,满足婴儿生长发育需求,又能完美适应其尚未成熟的消化能力,并促进其器官发育和功能成熟。 营养建议
1. 产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳
分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头,获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。
2. 坚持6月龄内纯母乳喂养
母乳是婴儿最理想的食物,纯母乳喂养能满足婴儿6月龄内所需要的全部液体、能量和营养素。母乳喂养有利于肠道健康微生态环境建立和肠道功能成熟,降低感染性疾病和过敏发生风险;有利于母子情感交流,给婴儿最大的安全感。 3. 顺应喂养,建立良好的生活规律
从按需喂养模式到规律喂养模式递进,婴儿饥饿时按需喂养的基础,饥饿引起哭闹时应及时喂哺,不强求喂奶次数和时间。 4. 婴儿出生后数日开始补充维生素D,不需要补钙
人乳中维生素D含量低,婴儿出生后数日应开始每日补充维生素D10ug(400IU)。
5. 婴儿配方奶粉是不能纯母乳喂养时无奈选择 6. 监测体格指标,保持健康生长
6月龄内婴儿应每半个月测一次身长和体重。
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