养生长寿粥[发明专利]

(12)发明专利申请

(10)申请公布号 CN 105285677 A (43)申请公布日 2016.02.03

(21)申请号 201510611770.4(22)申请日 2015.09.24

(71)申请人亢秀芳

地址041000 山西省临汾市尧都区财神楼北

街168号(72)发明人亢秀芳

(74)专利代理机构太原高欣科创专利代理事务

所(普通合伙) 14109

代理人孟福成(51)Int.Cl.

A23L 7/10(2016.01)A23L 11/00(2016.01)A23L 25/00(2016.01)A23L 33/00(2016.01)

权利要求书1页 说明书3页

(54)发明名称

养生长寿粥(57)摘要

本发明养生长寿粥，属于药膳技术领域；所要解决的技术问题是提供一种具有固本强身，养生补气功效的长寿粥；采用的技术方案为：养生长寿粥，包括重量份配比的原料：绿豆10-20份，扁豆10-20份，莲子10-20份，薏米10-20份，大枣6-10份，枸杞5-10份。

C N 1 0 5 2 8 5 6 7 7 A CN 105285677 A

权 利 要 求 书

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1.养生长寿粥，其特征在于：包括重量份配比的原料：绿豆10-20份，扁豆10-20份，莲子10-20份，薏米10-20份，大枣6-10份，枸杞5-10份。

2.根据权利要求1所述的养生长寿粥，其特征在于包括重量份配比的原料：绿豆12-18份，扁豆12-18份，莲子12-18份，薏米12-18份，大枣7-9份，枸杞6-8份。

3.根据权利要求1所述的养生长寿粥，其特征在于包括重量份配比的原料：绿豆10份，扁豆10份，莲子10份，薏米10份，大枣6份，枸杞5份。

4.根据权利要求1所述的养生长寿粥，其特征在于包括重量份配比的原料：绿豆20份，扁豆20份，莲子20份，薏米20份，大枣10份，枸杞10份。

5.根据权利要求1所述的养生长寿粥，其特征在于包括重量份配比的原料：绿豆15份，扁豆15份，莲子15份，薏米15份，大枣8份，枸杞8份。

6.根据权利要求1-5任一项所述的养生长寿粥的制备方法，其特征在于按照如下步骤：

步骤1）将绿豆、扁豆和薏米洗净在清水中浸泡2-3小时后待用；步骤2）将大枣洗净去核待用，莲子去心洗净待用；步骤3）将黄芪中加入350毫升清水，用水煎20-30分钟至水剩余250毫升后滤去黄芪，将水转盛至砂锅中；

步骤4）将绿豆、扁豆、薏米和莲子加入砂锅中，用小火煲40-60分钟；步骤5）然后加入枸杞，再用小火煮10-15分钟即可。

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说 明 书养生长寿粥

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技术领域

[0001]

本发明养生长寿粥，属于药膳技术领域。

背景技术

粥文化在中国有几千年的历史，粥将食用和药用的功能高度融合，现代文化更是将粥带入了带有人文色彩的养生层次。，粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。[0003] 根据卫生组织统计，现代人口中突出有五多 ：一是，营养不良者多 ；二是，亚健康者多 ；三是，达不到自然健康寿命者多 ；四是，现代“富贵病”增多 ；五是，在校学生近视眼多、超重肥胖者多、偏矮者多、营养不良者多、免疫力下降者多。存在上述问题的原因固然有很多，但大都与偏食、挑食、不科学的饮食直接有关。因此，推广科学饮食，是中华民族强身健体的必由之路。

[0002]

发明内容

本发明克服现有技术的不足，所要解决的技术问题是提供一种具有固本强身，养

生补气功效的长寿粥。

[0005] 为解决上述技术问题，本发明所采用的技术方案为：养生长寿粥，包括重量份配比的原料：绿豆10-20份，扁豆10-20份，莲子10-20份，薏米10-20份，大枣6-10份，枸杞5-10份。

[0006] 优选的是，养生长寿粥，包括重量份配比的原料：绿豆12-18份，扁豆12-18份，莲子12-18份，薏米12-18份，大枣7-9份，枸杞6-8份。[0007] 优选的是，养生长寿粥，包括重量份配比的原料：绿豆10份，扁豆10份，莲子10份，薏米10份，大枣6份，枸杞5份。[0008] 优选的是，养生长寿粥，包括重量份配比的原料：绿豆20份，扁豆20份，莲子20份，薏米20份，大枣10份，枸杞10份。[0009] 优选的是，养生长寿粥，包括重量份配比的原料：绿豆15份，扁豆15份，莲子15份，薏米15份，大枣8份，枸杞8份。[0010] 养生长寿粥的制备方法，按照如下步骤：

步骤1）将绿豆、扁豆和薏米洗净在清水中浸泡2-3小时后待用；步骤2）将大枣洗净去核待用，莲子去心洗净待用；步骤3）将黄芪中加入350毫升清水，用水煎20-30分钟至水剩余250毫升后滤去黄芪，将水转盛至砂锅中；

步骤4）将绿豆、扁豆、薏米和莲子加入砂锅中，用小火煲40-60分钟；步骤5）然后加入枸杞，再用小火煮10-15分钟即可。

[0004] [0011]

本发明中药材辅料的功效如下：莲子：味甘、涩，性平；具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神的功效。

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说 明 书

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枸杞：性平，味甘；具有滋补肝肾、益精明目的功效。[0013] 与现有技术相比本发明具有以下有益效果：本发明的养生长寿粥以谷物类为主要成分，同时搭配枸杞和莲子等辅助中药，配比科学合理，营养丰富，色香味俱全，长时间服用，能够达到通过饮食调节身体状况的目的。本发明的养生粥益气养血，固本强身，有助于提升人体免疫力，长时间服用可以达到养生长寿的目的。[0014] 另外，本发明的养生长寿粥制作材料简单，价格低廉，不会给使用者带来大的经济负担，口感好，可长时间服用无副作用，通过食疗有效增强人体免疫力，达到长寿的目的。具体实施方式

[0015] 以下结合具体实施例对本发明作进一步说明。[0016] 实施例1

养生长寿粥，包括重量份配比的原料：绿豆10份，扁豆10份，莲子10份，薏米10份，大枣6份，枸杞5份。[0017] 制备方法为：养生长寿粥的制备方法，按照如下步骤：

步骤1）将绿豆、扁豆和薏米洗净在清水中浸泡2-3小时后待用；步骤2）将大枣洗净去核待用，莲子去心洗净待用；步骤3）将黄芪中加入350毫升清水，用水煎20分钟至水剩余250毫升后滤去黄芪，将水转盛至砂锅中；

步骤4）将绿豆、扁豆、薏米和莲子加入砂锅中，用小火煲40分钟；步骤5）然后加入枸杞，再用小火煮10分钟即可。[0018] 实施例2

养生长寿粥，包括重量份配比的原料：绿豆20份，扁豆20份，莲子20份，薏米20份，大枣10份，枸杞10份。[0019] 制备方法为：步骤1）将绿豆、扁豆和薏米洗净在清水中浸泡2-3小时后待用；

步骤2）将大枣洗净去核待用，莲子去心洗净待用；步骤3）将黄芪中加入350毫升清水，用水煎30分钟至水剩余250毫升后滤去黄芪，将水转盛至砂锅中；

步骤4）将绿豆、扁豆、薏米和莲子加入砂锅中，用小火煲60分钟；步骤5）然后加入枸杞，再用小火煮15分钟即可。[0020] 实施例3

养生长寿粥，包括重量份配比的原料：绿豆15份，扁豆15份，莲子15份，薏米15份，大枣8份，枸杞8份。[0021] 制备方法为：步骤1）将绿豆、扁豆和薏米洗净在清水中浸泡2-3小时后待用；

步骤2）将大枣洗净去核待用，莲子去心洗净待用；步骤3）将黄芪中加入350毫升清水，用水煎30分钟至水剩余250毫升后滤去黄芪，将水转盛至砂锅中；

步骤4）将绿豆、扁豆、薏米和莲子加入砂锅中，用小火煲60分钟；步骤5）然后加入枸杞，再用小火煮15分钟即可。[0022] 实施例4

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说 明 书

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绿豆12份，扁豆12份，莲子12份，薏米12份，大枣7份，枸杞6份。[0023] 实施例5

绿豆18份，扁豆18份，莲子18份，薏米18份，大枣9份，枸杞8份。

[0024] 本发明可用其他的不违背本发明的精神或主要特征的具体形式来概述。因此，无论从哪一点来看，本发明的上述实施方案都只能认为是对本发明的说明而不能限制发明，权利要求书指出了本发明的范围，而上述的说明并未指出本发明的范围，因此，在与本发明的权利要求书相当的含义和范围内的任何变化，都应认为是包括在权利要求书的范围内。

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