足球脚内侧运球教案.(优选.)

足球脚内侧运球 授课教师 指导教师 授课年级 七年级 教足球脚内侧运球 材 教 1、 认知目标：85%的学生明确脚内侧运球的要领及要求。 学 2、 技术技能目标：75%以上的学生能较熟练掌握、运用脚内侧运球技术。 目 3、 情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 标 教练习教师活动 学生活动 时间 学 次数 过程 一、 教学常规 1、 体委整队，报告人数。 2、 师生问好。 3、 检查服装。 4、 宣布本次课内容和目标。 4、安排见习生。 二、 一、 课堂常规 1、学生迅速集合，师生问好。 2、认真听取本次课内容和要 求。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ☆ 二、准备活动 开 始 准备活动 8-10’ 1、集中注意力游戏 6-8 ——正反口令练习 1、 认真听口令，进行正反口 令练习。 部 2、带领学生进行慢跑热身 3、活动膝、踝关节 分 三、 熟悉球性练习： 1、 脚底揉球 2、 双脚交替踏球球 3、双脚左右捣球 4、双脚左右拉球 2、 跟随教师进行慢跑热身 3、跟随教师活动膝、踝关节 三、熟悉球性练习 1、 学生跟随教师共同练习。 4×8 .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* --------------------------------------精品文档------------------------------------------

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一、 ☆ 脚内侧运球 1、 学生明确本课学习内容， 认真听讲，观看教师示范， 建立正确的动作概念。 .* .* .* .* .* .* .* 1-3 .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* ☆ 2、 认真听教师讲解不同练习 方法。 图 一 图 二 1-3 图 三 图 四 3、 学生分组进行练习。 6-8 要求：1、抬头观察 一、脚内侧运球 1、讲解脚内侧运球动作要领，并进行动作示范。 动作要领： 运球时，支撑脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。随着身体向前移动，运球脚提基 起，用脚内侧推球的侧后中部。 重点：支撑脚的选位、运球时的触球部位 难点：抬头观察，控制触球力度。 动作特点： 本 脚内侧运球与其他运球 技术相比，速度最慢，容易控 制，多用于掩护性运球或运球 变向。 2、 讲解示范不同练习方法。 练习方法： 25-30’ 如图有2种练习方法，学部 生分4组分别进行2种不同的练习，听到教师的哨音后轮 换，要求练习过程中用脚内侧 运球。 图一 图二：学生分两组 每人一球，绕标志物进行运 球，方向可改变，根据学生练 习情况，游戏选取进行比赛， 获胜组每人加一分。 图三 图四：学生分两组分 每人一球进行练习，练习内容 根据学生情况可从直线运球， 运球绕杆，到蛇形运球依次增 大难度，根据学生练习情况， 制定比赛规则，两小组进行比 --------------------------------------精品文档------------------------------------------

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赛，获胜组每人加一分。 3、 组织学生分组进行练习。 4、 根据学生练习情况组织学生进行比赛。 5、 组织学生交换练习内同，。 6、 教师巡回指导，纠正错误动作。 7、 优秀学生展示。 8、 不断增加难度，由简单到 2、控制触球力量 3、速度由慢到快 4、 认真听规则，按要求进行比赛。 5、 按要求交换练习内容。 6、 认真练习，练习中相互观 基 1-3 本 6-8 1-3 部 察，相互纠错，改正错误1-3 动作。 7、 优秀学生展示 8、 认真练习，按要求提高难分 2-4 复杂、由慢到快，根据学生情况组织学生进行游戏 比赛。 二、放松：放松牵拉 三、总结讲评 度,根据自己的情况，选择合适的难度，积极练习参加比赛。 结 一、整队集合 一、 二、 三、 迅速集合 跟随教师做放松练习 1 认真听教师点评 束 3-5’ 部 四、师生再见，宣布下课 分 五、回收器材 四、师生再见 五、按要求回收器材 班级 日实 期 七 2 3.14 预计负荷 平均心率：120-135次/分 练习密度：35%——40% --------------------------------------精品文档------------------------------------------

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施 情 况 记 载 场 地 器 材 足球场一片 足球40个 标志盘若干

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