每日记录
来源：好兔宠物网
时间 体重 腰围 臀围 备注 时间 体重 腰围 臀围 备注
5:50 起床 厕所
6:00 体重 温开水 6:20 敷包
7:00 早餐（水煮蛋、苹果、包子） 10:00 水果 16:00 苹果 18:00 晚餐 20:50 洗澡 21:00 敷包
忌食：饮料、酒、咖啡、浓茶 豆类、方便面、汤类
巧克力、奶油、坚果、薯片、土豆
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