用某个popper的说法：hit就是pop加dimestop，虽然不一定完全准确但是也许更好理解一些吧。广泛使用Hit代替pop的风格被称为Hitting，一般公认最好的Hitting Style Popper是EB的Poppin Pete。
1）手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。2）胸部的肌肉是垂直向上走。因为需要注意的是，很少爆点会利用伸展关节来完成。所以...
练习时，要观察手的上半部分，肌肉是否爆破，以及胸部与手臂相连的部分是否跳动，背部的肌肉是否跳动。手腕向下压时，胸前的肌肉是否会有些跳动，但不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。脚部的POP练习，就是胯下的POP，从站立开始，膝盖向前微微弯曲，然后慢慢从这个动作站起来，脚快站直时，突然用力快速把脚...
poppin基础wave,也就是手部的波浪,习惯上分为13个节点 指尖-指尖往下数第二个指关节-第三个指关节-腕关节-手肘-肩-胸-肩-手肘-腕关节-第三个指关节-第二个指关节-指尖 poppin的基础动作分步练习 1级：ROLL(HEAD CHEST WHOLL LEG) POP(LEG ARM HEAD CHEST WHOLL) FRESNO WALK OUT NECK-0-FL...
是因为pop很多时候是要共振的，也就是一个pop，整个身体都在振，这样比单纯一个地方的pop质感好的多（特殊情况除外）所以，练pop，，大臂，小臂，胸，背，背阔，腿，脖子，分开练，练好了再一起pop，做到共振 然后是pop go，pop stop，pop练好了是popping的一个最基本的东西 别...
爆点就是POPING的时候的那个爆点。 一、手部的POP 二、脚步（也就是胯部练习）的POP 三、头部的POP 四、胸部的POP（先不用练习 前言：POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是...
POPING的心得体会 压肩 是最重要的! 这次要讲的是下面几点的练习： 一、手部的POP 二、脚步（也就是胯部练习）的POP 三、头部的POP 四、胸部的POP（先不用练习） 前言：POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿...
1.Pop：肌肉震动，或称为爆点，Popping的首要元素，可以说Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相当的韵律感。理论上人体的所有肌肉都是可以通过意识控制其运动的，作为一个popper初期要学会大臂，小臂，手腕，腿，胸,肩，颈乃至背和胯部的pop，2.Roll:即转动，Roll是一种连接基础，无论对Boogaloo或...
POP是用肌肉去爆的、 而且POP都是需要整体感 POP也需要动作去配合才会好看的、没有动作的POP没什么看头··· 我也不是什么大师··· 给不了什么建议···另外不要砸肩··· 想要让POP有质感，只有一个字··· 练··· 俯卧撑 POP 俯卧撑 POP 天天去练就好了··· ...
poppin分舞基 和技因 舞包括动作和造型 动作结尾常常根据音乐用技因里的pop等等卡点 卡在啪！音上或啪音的后三分之二 用一个舞蹈基本动作结尾静止以后突然发出一个顺向或逆向或侧方向的弹力小动作 一般多为1到2寸左右 去多少回来多少幅度 去快回来也可以稍慢或距离小一点 有时候用肢体 关节 ...
