早上起来后背僵硬，可能由以下原因引起：背部着凉：晚上睡觉时背部受凉，会导致背部肌肉血液循环变差，进而引发局部肌肉痉挛。一般通过热敷或适当活动，症状能得到好转。床垫问题：床垫太软或床板太硬都可能影响睡眠质量。在这种情况下，背侧肌肉需要长期用力来维持胸椎的正确姿势，长期收缩可能导致肌肉痉挛，从而...
后背肌肉的僵硬，主要是长时间的弯腰活动导致的肌肉的痉挛，以及松弛度的减弱引起的。这种情况病人往往会伴有后背肌肉僵硬及疼痛发作的症状。出现上述症状以后，一定要多注意保暖、避免受凉、少弯腰活动，腰部可以用暖水袋或热毛巾热敷，睡觉时最好不要睡软床，以免加重肌肉的痉挛、僵硬情况。可以口服肌肉松弛...
整个后背的地方出现僵硬并且有疼痛的感觉，常见有以下几方面的原因。1、有可能是晚上睡觉的时候背部着凉，或者睡觉的姿势不正确，导致肌肉长期的用力收缩保持体位，从而出现的痉挛性肌肉疼痛。一般可以通过休息、局部热敷，症状会慢慢好转。2、有可能是胸椎的小关节错位，通常错位之后压迫双侧的背部神经根，会...
1、睡觉时着凉导致后背部肌肉血液循环变差，从而肌肉痉挛出现僵硬的情况。2、背部肌筋膜炎引起，背部肌筋膜炎通常是慢性无菌性炎症，如果急性发作会出现背部肌肉痉挛肿块，导致背部僵硬的症状。3、胸椎的小关节错位，通常胸椎小关节错位会压迫双侧背部的神经根肿块，导致双侧背部神经牵拉性疼痛。同时在小关节...
其次可以使用温毛巾热敷，局部热敷可以改善局部的血液供应，缓解肌肉的痉挛。然后还可以使用常规的肌松药物，包括盐酸乙哌立松片，盐酸乙哌立松片可以缓解肌肉的痉挛，缓解僵硬感。最后晚上睡觉要睡硬板床，不可以睡非常软的床，睡软床容易引起腰背部肌肉的损伤，从而加重疼痛和僵硬感。
每天睡醒的时候背部出现酸痛、僵硬，但是在日常的工作和活动中又没有这种症状，主要考虑睡眠的不利因素造成的。比如睡眠的姿势不正确，长期拧身睡眠，身体处于一种不自然的弯曲睡眠，都有可能导致腰背部肌肉出现长期的张力过高，导致疲劳、劳损，早晨就容易出现僵硬、酸痛的感觉。还有睡眠的时候室温过低导致...
由于工作性质等原因，需要躯干长期维持某个姿势，导致肌肉长期处于紧张状态。长期的肌肉紧张会压迫血管，影响血液循环，使得代谢物质无法及时排出并聚集，进而引发无菌性炎症。肌筋膜炎：肌肉劳损和血液循环障碍可能进一步导致肌筋膜炎的发生。肌筋膜炎是一种无菌性炎症，会导致背部肌肉的僵硬和疼痛。脊柱疾病：...
2、若床垫太软或床板太硬、姿势不对，导致入睡时背部肌肉须长期用力维持腰椎或胸椎的体位，进而发生肌肉收缩痉挛，引发早晨起床背部僵硬、疼痛；3、若睡觉时背部裸露在外，导致背部肌肉着凉、血液循环不畅，也会出现晨起时肌肉痉挛，出现僵硬以及疼痛。除上述非疾病因素外，背部肌肉相关的疾病，如背部肌肉...
长时间低头伏案工作或重体力劳动：这些活动会导致后背肌肉长时间处于紧张状态，进而引发肌肉劳损和筋膜发炎。局部条索样病变：肌肉劳损后可能出现瘢痕样改变，形成条索样病变，导致肌肉挛缩和僵硬感。强直性脊柱炎：发病原因不明：强直性脊柱炎的具体发病原因目前尚不清楚。影响背部肌肉：该疾病会导致背部肌肉...
感觉背部肌肉紧绷、僵硬可能有以下几种原因：第一、类风湿，当类风湿累及脊柱时就可以出现背部僵硬的感觉，这时要进行相关血的化验以及脊柱的X线片、核磁的检查，进行早期的诊断和治疗；第二、背部的肌筋膜炎，背部肌筋膜炎的患者可以出现背部僵硬、发酸的感觉，这时要进行相关的查体排除其他的疾病进行诊断...
