刮痧完之后不宜吃冰的东西，不止刺激肠胃，还使经络里容易进寒气，不仅刮痧后不宜吃冰的，就是在平时，也要少吃寒凉生冷的食物。刮痧后建议饮一杯热水，治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。2 ...
不可以。刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。刮痧期间，饮食一定要清淡，避免...
皮肤反复刮拭刺激后，促使皮肤毛孔开泄，如遇风寒之邪气可通过开泄的毛孔直接入里。不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。如治疼痛病，不但没有止痛，反而更加重所以最好不能受风。
1、注意保暖 刮痧的过程中皮肤的毛孔是张开的，在毛孔张开的这个状态下如果不避风，可能会导致凉气通过张开状态下的毛孔进入机体。炎热的夏季不可在风扇下或者有风流动的地方刮痧。寒冷的冬季应该在温度较为温暖舒适的空调房，另外注意除刮痧部位，尽量减少其他裸露部位。2、三小时以后洗澡 刮痧后，为了避免...
生活中很多人因为各种原因导致身体不舒服选择刮痧，那么当我们刮痧完了，是不是能喝一杯冷水降温呢。那肯定是不行的。刮痧，出痧以后喝一杯温开水，最好是淡盐水或者淡糖水。人体在刮痧过程中损失了一些津液，喝盐水和糖水一方面能够补充津液，另一方面还可以加速身体的新陈代谢。促进体内废物的排出，从而...
刮痧后主要避免两类食物。第一是辛辣刺激性食物，比如酒水、辣椒、泡椒等。这类食物容易刺激血液循环，促进体温身高，而且影响胃肠和肝脏的功能，不利于刮痧局部皮肤的恢复。第二是寒凉食物。刮痧后不要吃冷饮冷食，比如雪糕、冰激凌、冰镇饮料等，容易损害脾胃阳气，加重寒湿邪气的积累，影响刮痧的效果。2、...
刮痧后，虽然没有特殊的饮食禁忌。但最好是清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，尤其是酒水类。也不要吃寒凉食物，尤其是冰镇、冰冻类的食物。这些食物都会削弱本身的抵抗力，影响刮痧后的皮肤恢复。还可能会加重皮肤的损害，引起不适。2、增强营养 刮痧的过程中毕竟消耗了一定的津液，还对皮肤有一些损伤，...
刮痧主要是用来化瘀去热，同时对局部表浅的皮下组织有一定松懈作用。刮痧之后可以适量吃水果，只要不过分就可以，比如吃西瓜可以吃两块，常温的更好，如果一口气吃了半个冰箱里出来的西瓜，那就过凉。刮痧之后外周的血运是增强的，胃、肠道的血运是相对低的，因此可以吃水果，只要不过分、过量、过凉就都...
刮痧后感觉非常舒服，简直爱上了中医，甚至萌生了重新考取中医专业的念头。自己动手为自己刮痧，感觉皮肤透亮了许多，虽然这可能只是自我感觉良好，但心情还是不错的。刮痧后，我吹了冷风，吃了辛辣食物，喝了冷水，还吃了冰哈密瓜，结果颈椎开始疼痛，真是太不应该了。刮痧前我内心渴望刮痧，恨不得马上去...
炙热夏季，不少人爱吃冰品消暑，门诊调查发现，下肢水肿的女性，大约比平常增加2成。中医师指出，刮痧、穴位 *** 有助改善血液循环，可消火降暑气，改善水肿，不过要提醒的是，并非每一个人都适合，有些禁忌一定要知道。台北市中医师公会名誉理事长、中医师陈潮宗指出，冰品属于「寒湿之物」，容易耗损...
