有些人一到春天就怕冷,第一个原因:现代医学认为,由于体内高雌激素,妇女对脂肪高度转化为脂肪。并且代谢的代谢率低于男性,并且热量的合成大于分解效果,因此体内的热量低。加上女性一般不喜欢活动,而且热量较少。由于运动不足,通常会导致系统性或局部循环,导致整个身体冷,尤其是手,相当的结束,更冷。第二:铁缺
很多人怕冷,手脚冰凉,所以中医体质学上说这是阳虚体质。阳虚体质缺乏阳气,体内产生的热量不足,阳气不足,自然会处于怕冷状态。这种体质,女性比男性多,年轻人多。当然,中老年人也经常出现身体寒冷、怕冷的症状,这也是元气不足的典型表现。调整心态和注意保暖调整心态,研究表明,当人们兴奋时,一般手...
主要是血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。手脚冰凉护理方案;1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅...
1、预防皮肤过敏发生春季气温忽高忽低,皮脂的分泌时多时少,而且,随着气温的转暖,人们外出的机会也增多了。此时,由于气候干燥,加快了皮肤水分的蒸发,而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激,极易发生过敏反应,如过敏性皮炎,一旦发生,应请医生诊治。对敏感性皮肤来说,春季应尽量避免外出春游。必要...
你好:不只是你是这样,大多数人都是这样的。因为冬天是藏肾的季节,冬天吃得好吃得太多了。体内有火气再加上冬天的寒气。春季是万物复苏,肝气升发的季节,是阳气上升的时候。体内寒热交接之际又加上春季的风邪,人就很容易生病,感冒发烧咳嗽这些都是很正常的。这时候的人也很容易发怒,肝火比较旺...
很多人一到换季就会感冒主要外因多和气温一冷一热,不注意添减衣物,由此受凉有关。此外,不良的生活习惯也是诱因,如吸烟喝酒、不注意劳逸结合、睡眠质量较差等等。内因则是传统中医上认为,体内虚弱为诱导,身子骨虚弱。同样面对病毒,体质较弱的人更容易诱发相关疾病。换季感冒的预防措施:1、不要突然...
回答:怕冷是一种阳虚的表现,有尿急尿频可能有肾虚的表现,可以考虑吃点温阳补肾的中药,比如金贵肾气丸等。
一到换季的时候就有很多人感冒的原因:换季正是寒冷和炎热交替、传染病流行、情绪容易变化的时期。过度劳累、久坐驾驶、酗酒和吸烟都容易导致感冒。换季感冒的预防措施:1、不要突然增减衣服。季节变化,最大的特点是气温的变化,身体适应,需要一个平稳的调节过程。例如,从冬天到春天,是一个从冷到暖的...
春季是一个改善和提高皮肤状况的好季节,与自然界生长之气相应,机体新陈代谢旺盛,皮肤自我修复能力增强,我们应抓住春天万物升发的大好机会,做好美肤工作,让皮肤从这个春天美到下一个春天。 如何做到呢? 一、光泽红润,关键是使气血充、气血畅。 气血是使皮肤光泽红润的主要物质基础,脾胃是气血生化的源泉;经络是体内...
春天本来人就犯困,并且很容易觉得累。应该是平时锻炼不够,应该加强锻炼。还有就是身体偏胖的人也有类似的问题,要注意减肥。看电脑,或者电视和书的时间太长,要注意每40分钟就休息一下。不是高人,都是自己的经验。希望对你有帮助。