第一、放松类的手法，可以用点按法、滚法、揉法、拿捏的手法，在腰部操作5-10分钟，对腰部的肌肉进行放松，改善受累区血液循环。操作期间应询问患者手法力度的感受，因为如果力度太小可能达不到放松的作用，力度太大可能造成损伤；第二、进行关节的整复，如推法、扳法等。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开...
按摩的正确步骤主要包含以下三个方面：第一步是放松，一般采用按法、摩法、按揉法，对腰背部的肌肉进行充分的放松。第二步，采用重点按压法，针对腰背部的特殊穴位，比如腰阳关穴、肾俞穴、命门穴等穴位，进行重点地按压刺激或者是擦法。第三步，放松手法，主要采用摩法、按压法，对上述刺激的穴位进行充分...
步骤1：按揉腰眼 腰眼是腰部的重要神经区域，位于第四节腰椎棘突旁约3.5-4寸处。要缓解腰部酸痛，首先需要找到腰眼并进行按摩。在按摩时，最好双手握拳，用拇指关节的力量按摩腰眼部位，以腰部感到发热和酸胀为宜。步骤2：点揉棘突 在后背部，可以摸到脊椎突出的部分，这就是棘突。如果双手不便操作...
（4）按抖法。病人两手攀住床头。助手握住病人小腿远端向下牵引1分钟。医者两手重叠对准病人腰部痛点进行按压抖动5-7次。图58。手法轻重以病人能忍受为宜。2．病人侧卧位 患肢在上，并屈髋屈膝，健肢伸直。斜扳法，医者站在病人背侧，两肘屈曲，一手肘部放于病人肩前陷窝部，另一手肘部放于髂骨翼的...
1 揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。2 点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。3 弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。4 推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌肉得以调整。5 按揉法。沿受...
腰部按摩可以采用斜扳手法进行治疗。做手法时患者左侧卧位，左腿伸直，右下肢屈曲放于左下肢上部，术者立于患者背部，右手掌推住患者右髋骨之后外侧缘，左手拉住患者右肩前部，两手相反的方向用力进行旋转，可以听到下腰椎关节有咔哒声。用同样的手法作用于对侧，两手用劲要平稳不宜过猛，切忌使用暴力和...
腰椎间盘突出症复位方法，通常有以下几种：1、斜扳法：体位是患侧在上，上半身侧卧，双下肢直身，臀部以下前倾呈俯卧状，腹部贴于床面，医者立于床边面向患者。医者左手从患者的腋下穿过，前臂抵于胸大肌的肌腱部，手掌抵于背部作为支点以固定上身。医者右手前臂放于患者的臀部，上身前倾，将体重通过...
位置：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，与命门穴相平。手法：双手握拳，将拳尖放在两侧肾俞穴上，先顺时针压揉，再逆时针压揉。每天坚持，可滋阴壮阳、补肾健腰。揉腰阳关穴：位置：第四腰椎棘突下的凹陷处，约与髂脊相平。手法：左手或右手握拳，以拳尖置于腰阳关穴上，反复按揉。可疏通阳气、强...
1、揉命门穴。命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐相对。右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴上，先顺时针压揉9次，再逆时针压揉9次，重复压揉36次。坚持按揉此穴，可起到温肾阳、利腰脊的作用。2、揉肾俞穴。肾俞穴位于第二腰椎棘突下，旁开1、5寸处，与命门穴相平。双手握拳，将...
二、背部按摩的坏处：非专业人员在按摩时动作粗暴、手法不当很容易造成被按摩者软组织损伤、关节脱位、骨折，甚至造成高位截瘫等严重的后遗症，导致终生的残疾，这样的后果临床上已屡见不鲜。"踩背"是按摩中较高难的治疗方法之一。若操作者的方法和力量没掌握好，就可能发生胸、腰椎、肋骨等关节的错位、...
