工会可以帮助和指导劳动者与用人单位签订劳动合同，并且监督劳动合同的执行情况，切实的维护好劳动者的利益，防止劳动者上当受骗。
工会是代表职工与企业签订集体合同并监督集体合同的执行情况，当全体职工对于工作强度，薪资待遇等方面不满意时，工会就是全体职工的代表，以维护全体职工的利益为己任，向一切对于职工利益有损害，对于职工利益有压迫的行为提出抗议。
遇到企业单方面解除劳动关系的，应当提前通知工会，有工会分析是否符合劳动法的相关规定，避免企业因为职工的不懂法，随意克扣或者是随意辞退员工，让员工本应该享受到的权益受到损害，这时候工会就起到专业法律代表的作用，成为职工利益的代言人。
工会还协助企业开展组织文化娱乐等一些活动，员工进行工作的同时，也需要适当的休息和放松，从而保证有更多的精力可以投入到工作中去，所以，工会还会不定期的组织文娱活动，也算是为员工谋取福利的一部分。
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