肾阳不足吃什么好？补肾阳吃什么菜？特效食疗方：
生焖狗肉
原料组成：带骨狗肉1500克，盐3克，蒜苗90克，味精1克，姜片60克，豆瓣酱12克，蒜泥3克，芝麻酱15克，辣椒15克，红糖10克，陈皮3克，酱油12毫升，料酒10毫升，鸡清汤1500毫升，花生油60毫升。
制作方法：将狗肉切块，蒜苗切成4厘米长的段，辣椒切成细丝。铁锅烧热，将狗肉炒干水分后取出。用旺火烧热铁锅，下花生油30毫升，放入蒜泥、豆瓣酱及芝麻酱爆炒，再下姜片、蒜苗、狗肉、辣椒丝，边炒（约炒5分钟）边加花生油30毫升，烹入料酒，加鸡清汤、盐、陈皮、酱油、红糖，烧沸后转入砂锅内，焖90分钟，食用前加入味精即可。
用法用量：佐餐食，每周1～2次。
功能主治：本品温肾补阳。适用于肾阳亏虚而致畏寒肢冷、神疲乏力等。
温馨提示：狗肉性温，所以阴虚内热、脾胃湿热及高血压病患者应慎食或禁食。此外，狗肉不宜与菱角、绿豆等豆制品同食，以免引起腹胀等不良反应。吃狗肉后不宜饮茶，因为狗肉中蛋白质丰富，而茶叶中富含鞣酸，两者结合可使肠蠕动减少，致使大便中的有毒物质在肠内停留过久，从而影响人体健康。
鲜蘑鹿冲
原料组成：鲜鹿冲（鹿鞭）1只，干贝30克，大海米30克，水发香菇30克，嫩母鸡肉500克，鲜蘑90克，清汤1750毫升，料酒15毫升，胡椒粉、湿玉米淀粉、鸡油、香菜末、葱、生姜、食盐、味精、带皮猪肉各适量。
制作方法：取鲜鹿冲，用刀将其顺长破开，将尿道层用刀片掉，再用开水将外皮烫掉，然后再去掉一层皮，上锅用开水煮1小时左右，用凉水洗净，放入锅内，加上清汤、干贝、大海米、水发香菇、嫩母鸡肉、带皮猪肉、葱、生姜等置火上炖烂。然后将鹿冲捞出（其他配料不要），上菜墩改刀，切成片。炒锅置火上，注入清汤，加入鲜蘑（大的劈开），再按配方加入料酒、胡椒粉、湿玉米淀粉及食盐、味精适量，把鹿冲片下入同炖，熟后倒入大海碗内，淋上鸡油，撒上香菜末即成。
用法用量：佐餐食，每周1～2次。
功能主治：本品温阳补肾。适用于肾阳不足之腰痛腿软、畏寒肢冷、性功能减退等症。
温馨提示：鹿冲性温热，凡有热疾、胃火者忌食。
丁香麻雀
原料组成：麻雀10只，丁香5克，花椒、料酒、姜末、葱花、麻油、菜油、盐各适量。
制作方法：将麻雀去毛、去内脏、去脚爪，洗净，用盐少许、花椒几粒、丁香5克、料酒几滴码10分钟，待入味后上笼蒸熟取出晾凉。将菜油烧热，将蒸熟晾凉的麻雀入油锅中炸酥捞起，淋上麻油，撒上葱花、姜末、花椒末即可。
用法用量：佐餐食，每周1～2次。
功能主治：本品助阳益气，温肾养精。适用于肾阳不足而致腰膝酸痛、小便频数、夜尿频频、阳痿遗精等症。
温馨提示：麻雀肉不宜与李子和海鲜同食，夏季不宜与猪肉、猪肝同食。
姜附炖狗肉
原料组成：熟附片5克，狗肉500克，生姜75克，大蒜、葱各适量。
制作方法：将狗肉洗净，切成小块；将生姜煨熟备用。将熟附片放入锅（或砂锅）内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至狗肉熟烂即成。
用法用量：佐餐食，每周1～2次。
功能主治：本品补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚证。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也适宜食用。
温馨提示：感冒患者禁食。
附子牛肉汁
原料组成：精牛肉100克，制附子3克，料酒25毫升，细盐4克。
制作方法：牛肉洗净、切小块，与制附子同放瓦罐内，加料酒，勿放水。以纸封罐口，隔水微火炖8～10小时。稍冷却，沥出牛肉汁，略放细盐调味即可。
用法用量：在睡前趁热服下，牛肉可于次日食用。
功能主治：本品补肾温阳，专治小儿肾阳虚性遗尿。于冬季连服3个月，即可根治。
温馨提示：附子有毒，熟用后可降低毒性。所以，在做这道菜时用制附子更加安全。
附片蒸羊肉
原料组成：鲜羊腿肉500克，葱段6克，制附片5克，姜片3克，肉清汤120毫升，葱花3克，料酒7毫升，胡椒粉0.6克，味精、盐、熟猪油各少许。
制作方法：将羊肉洗净，烙尽皮上余毛，放入冷水中浸泡，刮洗干净，将整块羊肉随冷水下锅煮熟捞出，切成八分见方的肉块。将制附片洗净。取大瓷碗1只，放入羊肉（皮朝上）、附片、料酒、熟猪油、葱段、姜片、肉清汤，隔水蒸3小时。吃时，撒上葱花、味精、胡椒粉、盐即可。
用法用量：佐餐食，每周1～2次。
功能主治：本品补阳强心，强身壮骨。适于心肾阳虚而致心悸、畏寒、手足不温、腰膝酸软、尿清长、关节冷痛、阳痿患者亦适宜食用。
温馨提示：阴虚火旺者忌用。
肉桂炖鸡肝
原料组成：肉桂5克，雄鸡肝100克，食盐、生姜、葱、绍酒、味精均适量。
制作方法：将肉桂洗净、切块，雄鸡肝洗净、切片，同放入瓦锅内，加入葱、生姜、食盐、绍酒、清水适量。将瓦锅置盛有水的锅中，隔水炖至鸡肝熟即成。食用时，加味精少许。
用法用量：佐餐食用或当点心食用。
功能主治：本品温补肝肾，暖脾胃。适用于肝肾不足，肾阳虚之人。
温馨提示：感冒发热者及孕妇忌用。另外，脑血管疾病、高血压病患者和经常出现偏头痛的人不宜吃鸡肝。高血压病及脑动脉硬化等患者食用了鸡肝，很容易诱发头痛。
韭菜炒鲜虾
原料组成：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐、食用油各适量。
制作方法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将生姜片放入油锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。
用法用量：此菜每周可吃2次。
功能主治：此方具有温中行气、固精止遗的功效，尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。
温馨提示：隔夜的熟韭菜不宜再吃。