法律分析：
一周只休息一天不违法，但每周工作时间不能超过法律的规定。
法律依据；
《中华人民共和国劳动法》
第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
第三十八条 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
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