个人心理帮扶方案

　　一、学生心理危机干预机制

　　为了确保学校稳定和学生的健康成长，心理咨询中心决定建立“班级心理健康委员—校园心灵使者协会—学校心理辅导中心”三级学生心理危机预防干预和疏导机制，做到“上情下达，下情上传”的快速反应，即：

　　1、通过每班的班级心理健康委员密切关注身边同学的心理情况，一旦发现有问题立即向心理辅导联络员反映。

　　2、学校心理辅导联络员得到信息后，须立即向心理辅导中心通报情况并立即对当事人开展心理辅导和思想疏导。

　　3、心理辅导中心要采取行之有效的措施，实施紧急干预，以最快的速度解除学生心理危机，并做好学生心理危机过后的心理护理和增强心理调适能力的工作。

　　对学生心理问题的发现和解决需要全校师生的共同努力。心理健康委员和心理辅导员要深入课堂、公寓，了解学生的学习、生活情况，把握学生的思想特点和关心的问题，做到心中有数。通过全校师生的共同努力，确保一旦有异常情况发生，能做到及时发现、及时上报、及时处理，把可能出现的伤害事故解决在萌芽状态。

　　学生心理危机干预机制的建立，对学生可能出现的心理障碍、心理疾病做到及时发现、正确解决，确保学生心理健康发展。

　　二、学危机干预实施细则

　　1、危机的.特征

　　1）危机是一种突然发生的事情；

　　2）从某种意义上来说，危机是一种正常状态，是每一个人在生活经历中的某个时刻都会遇到的情境；

　　3）危机是一种个人体验，某种情景对某个人来说是危机，但同样的情境对另一个人来说则可能不是危机；

　　4）危机可在短时间内以这种或那种不同的方式来解决；

　　5）若采纳一些变化，发挥一些潜能，个人解决问题的能力将发展，相反，不良的应对方式会令人们的防御能力下降和社会退缩。

　　2、危机干预的过程

　　1）第一级危机干预也称心理性急救，主要是对危机的情境做出反应，帮助人们稳定下来去处理即刻的需求，协助他们应对当时的情境并给予支持。

　　2）第二级危机干预也称危机治疗，在当事人稳定之后，提供治疗性咨询服务，侧重于应对危机的情境和处理遗留下来的心理上的症状。

　　3、危机干预的主要对象

　　1）遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生，如家庭发生重大变故、受到自然或社会意外刺激的学生；

　　2）患有严重心理疾病，如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症等疾病或有家族史的学生；

　　3）既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生；

　　4）身体患有严重疾病且久治不愈、家境贫困、经济负担重且深感自卑的学生；

　　5）个人感情受挫、人际关系失调或出现心理行为异常的学生；

　　6）因学习压力过大而出现的学习困难或严重环境适应不良导致心理行为异常的学生；

　　7）由于身边同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、焦虑、困扰的学生。

　　4、常见的危机干预形式：

　　1）面对面的帮助这种干预方式是通过干预人员与受助者直接地面对面的交流，其特点是能相对快速地、详细地、全面地、准确地了解受助者的状况，从而及时地、有针对性地对受助者实施解释、疏导及具体干预；

　　2）电话危机干预是指处于紧急情绪障碍、精神崩溃或企图自杀的个体，通过拨通中心预约咨询电话，向中心咨询人员求助，这种方式具有快速、方便、经济和匿名等特点；

　　3）网络书信指导是一种通过网络信函的求助方法。使用这种方法学生大多是暂时不愿意暴露身份或针对难以当面启齿的问题。

　　三、危机干预的实施步骤：

　　危机评估：

　　1）危机严重程度的评估，如是否出现危机行为，是否已丧失原有的社会角色能力；

　　2）临床表现的评估，包括情绪、认知、行为和躯体症状；

　　3）家庭和班级评估，如家庭成员、朋友、同学等状况的评估；

　　4）危机评估后建立高危人群干预档案。

　　确定干预目标：干预的目标要针对受助者即刻的具体问题和受助者的心理需要制定，同时还要考虑有关社会文化背景、社会生活习俗、家庭环境等因素。通常在首次会谈中要完成以上这两项任务。

　　干预实施：使用各种干预技术按既定实施目标进行干预，帮助受助者学会并掌握解决危机所需要的技巧。干预所需时间取决于受助者面临的危机的性质、受助者自身的能力及干预的目标难易程度。

　　终止干预：当受助者情绪症状缓解、认知能力改善、自我保护意识加强时可以考虑及时结束干预，并处理终止干预的有关问题或负责危机干预的心理辅

　　导员不能有效干预危机时应及时向中心提出处理办法，如对受助者建议转介等。

　　四、危机干预问题的解决步骤

　　帮助当事者学会解决问题是解除危机的一个比较有效的办法，尤其是帮助他们按照步骤进行思考和行动，常能取得较好效果：

　　明确存在的困难和问题；

　　提出各种可能的解决问题的方法；

　　罗列并澄清各种可能方法的利弊及可行性；

　　选择最可取的方法（即作出决定）；

　　考虑并计划具体的完成步骤或方案；

　　付诸实践并验证结果；

　　小结和评价问题解决的结果。