个人实习总结精选1500字

　　毕业实习对于我们这来说，是综合能力的一次全面考察，是一个将自己所学的专业理论知识与教学实践联系结合起来的机会；是我们走进生活，接触社会，学会与人沟通交流的机会；是一次毕业之前最为重要的励炼。作为社会体育专业的学生，我们都希望通过实习来提高自己的教学能力和适应社会的能力，积累工作经验和社会经验，为今后走向工作岗位奠定基础。

　　我是20xx年x月x日至2月x日在易门县少体校进行社会实习的，3月x日至4月x日在易门县龙泉中学实习。

　　两个多月的实习时间，让我感觉既漫长又短暂，而这次实习的经历也是既难忘又充实。回顾走过的点点滴滴，让我亲身体会到作为体育教练辅助人员的艰辛，也让我对社区体育有了新的认识。实习不仅增长了我的社会阅历，拓宽了我的社会实践面，也提高我的教育教学和交际能力。在此，我想谈谈我对此次实习的一些体会和自身的一些不足的地方。特别是教育实习时，让我感触很深。

　　在实习之前，脑海中演绎了许多种上课的场景，就像校内实习时给我们班篮球，每一位学生都能积极地配合我完成体育训练。在我上课之前，我的指导老师——魏泽录老师建议我先听两节课，看看学生上课的情况，再决定什么时候开始实习。听了两节课以后，看到学生能够积极配合老师练习，我也就开始了我人生中的第一节课。

　　第一次跟学生上课有点紧张。在此之前我也带过学生，不过只是教孩子轮滑和网球，而不是体育课。这是本质上的区别，身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个学生的安全，第二还要让每个学生都要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。

　　一节课下来，先不说学生，自己都快累坏了。中级班学生活泼调皮，课上总是说话打闹，作为老师，需要时时提醒他们注意纪律，但收效甚微。魏老师看了我的第一节课说：还行，学生不是很乱，但有些特别调皮的就要处罚他们。这些学生不像初一刚来的新生那么乖，比较好管，也不像将要面临毕业的学生，比较自觉，所以，中级班学生是最难应付的一个年级，但只要课上能调动起他们的学习兴趣，这节课就没什么问题了。

　　现在，每节课后我都会进行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都总结出来，在下节课中就能注意自己的错误不能再犯，教得好的再运用起来，例如教师对学生的要求不能过高，教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度和要求。课下还会积极虚心请教有经验的老师，及时在教案中写好课后总结。

　　我深深的体会到：在实习过程中要勤劳+勤学，要主动与老师交流，不要觉得不好意思，对于不懂的问题和知识及时的问老师，或者查资料。这样才便于自己更快的进步。因为我是实习生，我是来学习的。所以我就必须要勤快和勤学。我们课前必须做好上课笔记。对于才开始实习的我们，需要记很多的笔记，因为指导老师们已经有着很丰富的经验，而对于刚刚起步的我们来说，笔记对于后来的独立教学是大有作用的。

　　要拥有丰富的知识和认真的态度。“书到用时方恨少”这句话真的很对。就体育而言，首先要懂得一定的专业术语，其次，对于各种的体育活动也得有所了解。最近一段时间有些什么比赛，所以在此之前，我就做了很多关于这方面的准备：关于比赛规则，相关资料。在比赛的那段时间，我经常会在网上观看比赛，仔细听解说员的解说，对于不明白的地方就做记录，第二天再问老师，就这样，慢慢的就感觉进入正轨了。

　　在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身体质的增强起到了很大的作用，从而较大地提高了学生的体育成绩。

　　整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教学过程中，在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。在努力提高教学质量的同时，我还充分利用教材中的好的内容进行思想教育，培养学生爱祖国、爱社会的情感，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

　　教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、课程标准，因材施教，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取。更加严格要求自己，努力工作，开拓进取，为美好的明天奉献自己的力量。

　　不足之处：知识上的缺乏，尤其是体育赛事方面的知识。因为这次是在体育部，以前对体育赛事不是特别的关注，导致刚开始的时候真的是无从下手，后来一段时间，通过看比赛，翻阅书籍和老师的指导，才慢慢的了解和积累了一些知识。我觉得在以后应该对于各个方面都要关注，不能仅凭自己的喜好，知识是要在平时生活中慢慢积累的。教学方法和交流技巧的不成熟，在上课时，常会感觉自己的表述很直白，好象不会转弯一样，有时甚至感觉很生硬，所以，在表达的技巧上面，我觉得我还是应该多下功夫。

　　理论和实践出现脱节。感觉在课堂上学到的知识有时不能很好的运用到实际的采写中去。同时也能明显的感受到，学校里面学的新闻理论还是很有用处的。

　　弥补不足：从实习的开始到实习的深入，再到实习的结束，我对自己有了进一步了解，有了自己的一个理想定位，一个回校后现实的计划和打算：

　　1、努力学好专业知识，为走上工作岗位打下坚实的理论基础。

　　2、课业外大量扩充知识面，提高自己作为一个体育人的素质和涵养。虽然临时准备很重要，但是也绝对不能忽视平时准备这样一个漫长积累的过程。最好的解决办法就是平时多看些书，丰富一下自己的知识。学校的图书馆给我们提供了很好的知识资源，所以我们就应该充分利用起来，扩展一下自己的知识面。

　　3、树立信心，抓住机会锻炼自己的胆量。平时感觉自己是一个能说会道的人，但在教学中，我感觉很多时候自己还是有点放不开，不敢大胆主动的交流，也不敢将自己不同的见解说出来。所以在以后的生活和学习中，我也要抓住机会，好好锻炼自己！

　　4、注意实践能力的培养，尝试多到相关学校去实习一下，多思考，多练习。也要注重培养自己的教学技巧。

　　5、要不怕吃苦。“千淘万漉虽辛苦，但也要摩拳擦掌”

　　在这为期两个多月的实习期间里，我学会了很多，并且很多都是课本上学不到的，这次实习对我的帮助和提高很大！