慢性阻塞性肺疾病患者的健康教育

来源：好兔宠物网

(一)疾病简介

慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流受限特征的肺部疾病，把具有气流受阻特征的一类疾病称为慢性阻塞性肺疾病，简称COPD。包括;慢性支气管炎、慢性阻寨性肺气肿、部分有不可逆的气道受限的哮喘。慢性支气管炎（简称慢支)是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，常可并发慢性阻塞性肺气肿。

(二）健康指导

1.保持室内空气新鲜，定时开窗通风，室内定期做空气消毒如熏醋等，避免烟雾粉尘的刺激，吸烟者劝其戒烟，在寒冷季节或气候骤变时，注意保暖，防止受凉感冒，预防呼吸道感染。

⒉.注意口腔、皮肤清洁，勤洗漱，有轻度口腔感染时，可用生理盐水于饭后、睡前漱口。

3.痰多者尽量将痰液咳出，尤其是清晨，不要害怕咳嗽;痰液黏稠者，适当口服或雾化吸入祛痰药;老年、体弱者可协助翻身或轻拍背部帮助排痰。

4.增强体质，每天有计划性的进行体育锻炼，如散步、跑步等，以不感疲劳为宜，避免过度劳累而引起呼吸困难。缓解期加强呼吸锻炼，如腹式呼吸和缩唇呼吸，每次15~20分钟。

5.加强营养，食用优质蛋白如鱼肉、瘦肉、牛奶，多进食新鲜蔬菜水果。病情允许每日饮水量1500毫升左右，有利于排痰。

6.家庭氧疗，每天12~15小时的氧气吸入能提高病人生活质量。7.积极预防和治疗感冒，如果咳嗽次数增多，痰量增加，痰液黏稠发黄。预示有感染，及早就医。

8.训练缩唇呼吸;团口经鼻吸气，然后通过缩唇，像吹口哨样缓慢呼气4~6秒，呼气时缩唇的程度由病人自行调节、勿过大过小。