4大事项值得注意怀孕前3月应注意什么

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怀孕前三个月是胎儿形成和成长的关键时期，孕期三个时，胎儿的器官系统开始工作，可以呼吸也可以排泄，胎儿身长约6~10厘米，体重50克左右。那么，怀孕前3月应注意什么？4大事项值得注意。

怀孕的注意事项有很多，其中主要以饮食、生活起居为主，注意这些可以帮助孕妇更好的怀孕后的各种不适症状。

怀孕前三个月的注意事项如下：

注意事项1、注意休息，劳逸适当。

早孕期胎盘功能尚未完全成熟，过于劳累可引起子宫收缩，使胎盘剥离而流产。所以要避免干累活，可适当做点家务、干点轻活，早晚散步，以增进消化。

注意事项2、注意饮食调节，营养补充。

怀孕初期，由于体内绒毛膜促性腺激素水平增高，一般在受孕40天左右就会出现恶心、不思饮食、精神疲惫、困乏嗜睡等反应。为了防止反应加重，首先要注意饮食调节，没胃口也不能长期空腹，否则会加重营养不足的程度。为了避免饥饿，可少食多餐，吃些孕妇奶粉，防止营养缺乏。

注意事项3、不能乱吃药物。

有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，所以在早孕期，用药不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等。如果早孕期孕妇有什么不舒服，应到正规医院就诊，切勿随意滥用药物。

注意事项4、尽量保持心情舒畅。

人若忧思、愤怒、惊恐都会动伤气血、损伤脉络，导致流产，所以孕妇要保持心情舒畅，给胎儿创造一个安逸舒适的内环境。

最后，通过阅读上文，大家对孕早期有了一定的认识，希望本文对大家有一定的帮助，祝大家身体健康。

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