膀胱炎有哪些预防措施

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寒冷的冬季，泌尿科室的就诊人数不断增多，其中绝大多数都是膀胱炎。医生提醒，对于膀胱炎患者，千万不要憋尿，憋尿为细菌繁殖提供环境。那么膀胱炎有哪些预防措施呢？请到下文去瞧瞧吧。

如何预防膀胱炎

1、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。

2、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

3、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

4、不要穿紧身的衣物，牛仔裤，T-back等等的衣物。

5、在男性膀胱炎的预防中多喝水，最好每天两公升。

6、小心的使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

7、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

8、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

9、在男性膀胱炎的预防中不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

10、在感到尿急时，就应即时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

膀胱炎有哪些预防措施？上文已经介绍了。膀胱炎在男性和女性中都有着不低的发病率，这与现代人不重视生殖卫生有一定关系。虽然我们洗澡的次数更多了，但是我们在性生活上变得更加开放，工作的忙碌让我们少了更多喝水和上厕所的时间，这些都对膀胱炎有一定的激发作用。