冬天的天气比其它三个季节还有寒冷，人们的身体为了防寒保暖，胃就会变得比往常大。同时在冬季人们吃宵夜和零食的比率也会增大，脂肪细胞也会变得越来越活跃。那么，冬天该吃什么呢？魔芋降脂减肥又养颜。
魔芋的主要成分在人体的胃部不断的消化，可以吸走胆固醇，还可以抑制肠道对脂肪的吸收，所有就有了降脂、降血压、通便、防癌等功效，减肥又能养颜。
剁椒魔芋
材料：魔芋，蒜蓉，葱白，剁椒盐，淀粉，香油
做法：
1、把魔芋切成块呀片呀丝呀条呀都可以！蒜蓉、葱切粒，葱白和葱花分开，剁椒若干汤勺。
2、 锅里放2汤匙油，烧热，下蒜蓉、葱白、剁椒爆香，把魔芋加进去，翻炒。
3、加几滴老抽上色，加一点点糖，转小火焖一下，让魔芋入味，再用淀粉水勾个芡，滴几滴麻油，出锅前撒上葱花，装碟。
丝瓜魔芋汤
材料：丝瓜1根魔芋1块，姜，盐，胡椒粉。
做法：
1、将丝瓜去皮，洗净，切成薄片状。
2、将魔芋洗净切成块状，姜切细丝。
3、锅中加水，将切好的姜丝加入锅中。
4、水烧开后，倒入丝瓜和魔芋，约煮10分钟左右，起锅前加入盐和胡椒粉即可。