晨跑相关成语

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晨跑的相关成语是：跑了和尚跑不了庙、跑了和尚跑不了寺、跑跑颠颠。

晨跑的拼音是：chén pǎo。英语是：morning running。辞典简编版是：在清晨慢跑的健康运动。【造句】他有晨跑的习惯，十几年来从不间断。

晨跑的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。晨跑应注意以慢跑为主，并且晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物。要避免内源氧缺乏，雾天不宜晨跑，空气质量差的地方不宜晨跑。预防疾病的体力活动最小量是每天至少活动30分钟。对于那些可以测量能量消耗的人来说，每天以消耗150卡路里为宜。

二、辞典修订版

在清晨慢跑的健康运动，如：「他有晨跑的习惯，十几年来从不间断。」

三、辞典简编版

在清晨慢跑的健康运动。【造句】他有晨跑的习惯，十几年来从不间断。

四、关于晨跑的词语

跑跑跳跳跑了和尚跑不了庙跑跑颠颠跑了和尚跑不了寺晨跑奔跑

五、关于晨跑的英语

morning running

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