你今天排毒了吗

生姜的药用价值几乎可以说是公认的，中医上也将其列为药材使用。作为厨房中极其常见的一种食材，它的功效真的那么显著吗？

生姜的药用价值

生姜性温味辛，古人常用它治疗风寒、止咳和解毒，在现代医学上也将其列为治疗风寒的良药，其中姜灸法便是根据它的这些特性实现的，在临床上，姜灸能降低黄连的苦寒之性，能缓解竹茹的辛辣刺激，实现中和的功效。另外，姜汁还具有化痰止咳、缓解呕吐的作用。

生姜排毒的做法

1、生姜治便秘

肠道是身体排毒的最后一个关口，如果打不开，毒素就会在我们的体内越积越多，从而导致很多疾病的发生，因此便秘的问题是我们每个人应当关注的。下面将介绍用生姜治疗便秘的方法。

首先，取生姜片一片，将其切成末，留以待用;然后用少量白酒轻擦肚脐眼的周围;接下来，将生姜末塞进肚脐，再取一点白醋浸在生姜上;最后，用创可贴封住肚脐。

晚上睡觉前用这种方法操作一下，说不定第二天你的便秘就好了，快试试吧。

2、生姜治伤寒

生姜可以治伤寒是众所周知的，但其中的一些注意项你可能不知道哦。

做法：取生姜片2-4片放入杯中，然后注入开水，将生姜沏开。喝生姜茶要注意水温，要尽量在水温较高的时候饮用，这样能最大限度地除去体内的寒气，同时可以使身体汗腺打开，排除毒素。

3、生姜浴

生姜浴具有很多功效，生姜中的药用营养可以通过热气渗进人的皮肤，从而增强人体免疫系统，同时生姜散发的香气能够促进人的食欲，改善人体消化系统。另外手脚冰冷的人经常泡洗生姜浴可以极大地改善体寒的问题。可以说，生姜浴是一种非常高效的排毒浴。

做法：取生姜30克，将其切成生姜末，放入锅中加入一些水，煮开沸水熬制10分钟，然后将汁滤出，最后倒入浴缸即可。洗生姜浴的时候，也可以加入一些精油、米酒、醋等材料，这样效果会更好。一个星期洗一次，每次洗半个小时左右，以身体大量出汗为准。

以上就是生姜排毒的一些做法，你get到了吗？快去试试吧。