有研究调查结果表明，养猫能够把某些疾病给治好，这可不是忽悠人的！实不相瞒，养猫有下面这 12 个大大的“好处”，难怪有这么多人喜欢养猫，连医生都推荐呢。

一、能缓解孤独

养猫能够帮助我们驱散孤独，让我们更加惬意地享受单身生活。倘若你渴望保持单身状态，或者平常独自居住，时常感到孤独寂寞，那么不妨养一只猫咪。它会忠心耿耿地陪伴在你身旁，让孤独从此与你绝缘。

二、变得更自律

养猫之后，每天都得按时按点给猫咪投喂猫粮，渐渐地，就养成了早睡早起的良好习惯。而且，养猫还会促使我们经常打扫卫生，每天一下班就迫不及待地往家赶。如此一来，人也会变得愈发自律！

三、缓解抑郁

科学研究表明，在与猫咪亲密接触、撸猫的过程中，人类的大脑会分泌出多巴胺这种神奇的物质。要知道，多巴胺可是能够令人心生愉悦的神经递质。正因如此，养猫能够让人收获快乐，进而舒缓抑郁的情绪，甚至还能对抑郁症的发生起到有效的预防作用。

四、提升睡眠质量

在临睡之前，和猫咪互动一番，压力瞬间消散。所以，养猫能够提升睡眠质量，对缓解失眠症也有所帮助。而且，与猫咪一同入睡，伴着猫咪那轻柔的呼噜声进入梦乡，同样能够提高睡眠质量！

五、非常解压

当我们撸猫的时候，压力也能得到极大的释放。毕竟，撸猫会让人身心放松，沉浸在快乐之中，从而将烦恼抛诸脑后。所以说，养猫着实是一件能够解压的美事。

六、能预防重大疾病

有研究惊喜地发现，猫咪的体味当中蕴含着硫氢化合物。这种物质能够守护细胞中的线粒体，从而助力人类预防一些疾病。并且，防护或者修复线粒体的机能，在治疗脑退化症、糖尿病、心脑血管病等各类疾病的过程中，起着至关重要的作用。

七、对孩子健康有益处

实际上，如果家里有孩子，养猫会是一个不错的选择，对孩子的健康大有益处。那些从小就和猫咪一同成长的孩子，抵抗力往往比没有这种经历的孩子更强，而且还能有效降低孩子患上哮喘病和过敏的概率。

八、养猫比养狗环保

科学研究证实，养猫比养狗要环保得多呢！这是因为猫咪的碳排放量相对较少，差不多相当于一辆普通的小轿车；而狗狗的碳排放量则堪比一辆大卡车。

九、对心脏有好处

美国明尼苏达大学耗费了整整 10 年的时间，针对民众展开了一项深入的调查。调查结果令人惊喜：养猫的人出现心脏病发的几率要比不养猫的人低 30%。这无疑表明了养猫对人的心脏有着诸多好处。

十、关键时刻能救命

其实呀，猫咪是极具灵性的。在关键的时刻，它们甚至还能救人一命。就比如在某次地震中，猫咪预先感知到了危险，于是拼命拉扯着主人走出房屋。没过多久，那房子就因为地震而轰然倒塌了。不得不说，猫咪真是人类的贴心小卫士！

十一、养猫很安静

大多数猫咪都特别安静，既不会肆意喊叫，也不会惊扰邻居。有时候，自己养猫都一年多了，邻居可能都还蒙在鼓里，压根不知道自己养了猫。

十二、工作更有动力

养猫之后呀，那对生活的期待简直满满当当，工作起来也动力十足！为啥呢？因为养猫咪得花钱呀，咱们这些铲屎官得拼命努力挣钱，才能给猫咪买到更优质的猫粮、罐头。

结语：你觉得养猫还有什么好处？